"∷作者是奧運會第一位射箭金牌獲得者∷形式是深受小朋友喜愛的精裝彩色漫畫本∷卡通形像是和藹親切的冠軍教練，還有兩個活潑可愛的男女小朋友∷小朋友和家長在輕松愉快的翻書聲中，跟著奧運冠軍學射箭∷射箭是一項孩子們特別喜愛的運動，跟著奧運冠軍學射箭，你會進步得更快"

●第一章 了解射箭
Lesson 01 走進射箭世界
Lesson 02 射箭的器材裝備
Lesson 03 射箭的準備活動
第二章 射箭的基本技術
Lesson 04 站立
Lesson 05 身體姿勢
第三章 發射
Lesson 06 站立
Lesson 07 搭箭
Lesson 08 定神
Lesson 09 鉤弦和推弓
Lesson 10 舉弓
Lesson 11 開弓
Lesson 12 靠位固勢
Lesson 13 持續用力轉入待發狀態
Lesson 14 瞄準
Lesson 15 撒放
Lesson 16 撒放後的結束動作
Lesson 17 放松和反思
第四章 身體訓練
Lesson 18 專項力量訓練
Lesson 19 力量訓練
Lesson 20 一般核心力量訓練
第五章 心理訓練
Lesson 21 注意力集中訓練
Lesson 22 呼吸訓練
Lesson 23 放松訓練
Lesson 24 表像訓練
Lesson 25 自我暗示
六章 弓箭器材及其裝配和調整
Lesson 26 弓箭器材
Lesson 27 弓箭的裝配
Lesson 28 弓箭的調試
第七章 奧運會射箭比賽
Lesson 29 射箭運動在奧運會中的歷史
Lesson 30 奧運會射箭比賽項目
附錄 射箭技術動作中容易出現的問題及處理方法

本書是2008年北京奧運會射箭奧運冠軍張娟娟教廣大青少年學射箭的書，形式是漫畫為主，文字為輔。生動形像，符合孩子們的閱讀體驗。全書共七章，分別是了解射箭、射箭的基本技術、發射、身體訓練、心理訓練、弓箭器材極其裝配和調整及奧運會射箭比賽。這是一本專門面向孩子們的體育學習漫畫圖書，也是《跟世界冠軍學體育》繫列書中的第10本。