●談錫永先生作批旨意
1．立禪即意
2．以無住心推手
3．都是用中
4．站樁心法
5．感知纔是真知
6．靈機不失
7．入門要對
8．以清淨心信受
9．皆在知見中
10．共與不共
11．真正的內家拳
12．立禪大成
13．說各家拳
14．說形意拳
15．練拳三境界
16．站樁要領
17．練習聽勁
18．這樣打法
19．又是站樁
20．變化身心
21．以空為體
22．如魚在水
23．空的狀態
24．兩人搭手
25．就是一個
26．形力氣意神
27．說拳
28．行氣如九曲珠
29．大成真義
30．定要清晰
31．中氣纔是真的間架
32．一靜一動
33．隻一個勢
34．動靜不二
35．觀照不失
36．從有到無
37．動補虛，靜接敵
38．站樁的松緊
39．一個整體
40．如如不動
41．觀照與覺知
42．怎樣得勢？
43．無法不容
44．妄動與隨動
45．皆歸心性
46．悟入根本位
47．法門真諦
48．無形的腿
49．真實無分別
50．離一切相，即一切法
51．入佛知見
52．分而不分
53．站樁與立禪
54．得機得勢
55．集訓對話摘錄
56．中不丟
57．動靜之機
58．隨敵為師
59．靜接物，動取中
60．站樁秘密
61．整體在站
62．不存力，意在人身後
63．再談站樁
64．周身不著力
65．怎樣纔叫懂
66．真的站松
67．什麼是起點？
68．練《金剛經》
69．門規不僅是門規
70．樂空即我
71．去除慣性就能忍
72．學拳不可斷章取義
73．練拳的故事
74．有形空，無形有
75．憑感知出
76．如何明空
77．對方的中
78．清逸的心
79．四種精神境界
80．行住坐臥都是法
81．歇狂心，顯中神
82．至陽功夫
83．拿清逸心去打
84．隻是打影
85．樁與中
86．日常化生活化
87．虛與中――練拳的秘訣
88．反向身外求
89．試聲
90．鴨子走路
91．厲害，更厲害
92．不是身心是中神
93．大師風範
94．無住之心
附錄：弟子學習筆記
董力民跋後

於鴻坤著的《立禪即意(大成拳學講習錄)》是作者繼《大成傳習錄》之後又一部指導弟子正確練拳習禪的講習著作。“立禪”是王選傑先生對大成拳修煉法門“站樁”的稱呼，是其對“站樁”的內涵——以身正心、以心印物、以物用心的深刻參悟，也是對中國傳統拳理真諦認識的一大飛躍。作者挖掘先師遺訓，廣采名家之言，在自身多年研習修為的實踐基礎上，圍繞大成拳的中心理念如“勁、力、勢、氣、神、中”等，深刻揭示了大成拳修練途徑和方法要領的文化意蘊，廓清了遺存多年的認知誤區，給大成後學明確了方向和原則，裨助直達增強生命之氣，不必作意於勁與力而能隨勢而發的自然之境。著名學者、密宗上師談錫永教授隨讀隨批，頗多高屋建瓴之論和畫龍點睛之筆，從而使得本書不僅成為拳學經典，更可作為完善生命、成己成物的人生讀本。

於鴻坤 著;談錫永 批 著