●1前言1
1.1選題依據2
1.2研究目的和意義8
1.3主要創新點10
2文獻綜述12
2.1國內研究現狀12
2.2國外研究現狀69
3研究對像、方法和技術路線77
3.1研究對像77
3.2研究方法82
3.3研究技術路線87
4結果與分析88
4.1我國長跑項目運動員基礎訓練階段理論研究88
4.2我國長跑項目青少年運動員及其執教教練員的調查研究97
4.3我國長跑項目青少年女子運動員基礎訓練階段現狀調查分135
……

《青少年女子長跑運動員基礎訓練階段研究》采用問卷調查法、個案研究法、實證研究法對青少年女子長跑運動員基礎訓練階段進行研究。對女子長跑青少年項目後備人纔一般情況，以及國內外訓練和競賽體制進行比較調查研究，對我國長跑青少年運動員執教教練員的數量、結構和梯隊等特征進行調查研究。通過問卷，對我國女子長跑青少年運動員訓練進行調查分析。通過實證，對女子長跑青少年運動員的訓練方法和負荷進行研究，對周訓練課結構、周訓練方法、周訓練負荷、訓練課準備活動和整理活動、協調能力進行測試調研分析。本書可以為全面落實奧運金牌戰略和促進我國女子長跑項目科學化和可持續發展提供重要理論依據。