●引言
第1篇幫助孩子思考問題
第1章如何思考，而不是思考什麼
你可能會以各種方式對孩子的不端行為做出反應。通常情況下，你采用的方法可能都不管用，其原因就在於：你在替孩子思考。“我能解決問題”方法能夠幫助孩子思考他自己及其他人的感受、他的行為的後果，以及其他的做法，引導孩子自己解決問題。其重點是教孩子如何思考，而不是思考什麼。
一個“我能解決問題”家庭/4
一個成果/8
第2章字詞遊戲
以能幫助孩子思考問題並得出結論的方式與孩子談話，是“我能解決問題”的全部內容。家長可以在特別的遊戲活動以及日常對話中，和孩子玩“我能解決問題”字詞遊戲，以達到幫助孩子在遊戲中熟悉解決問題的概念的目的，從而使孩子能夠學會用解決問題的方式來思考自己遇到的問題。
介紹解決問題的字詞/14
找到練習的時間/16
玩更多的字詞遊戲/17
在遇到問題時……/25
在日常生活中尋找使用字詞的時機/27
對行為的反應/30
第3章理解他人的感受
“我能解決問題”法的第二步，是幫助孩子在解決日常問題時養成考慮他人感受的習慣。以玩感覺字詞遊戲的方式讓孩子們談論使自己或生氣、或沮喪、或驕傲的事情，會使他們感覺很放松，可以幫助孩子思考他人有什麼樣的感受。這項技能會讓你的孩子在解決問題時有更多的選擇。他們將學會如何判斷他人對他們的行為和決定有什麼樣的感受……
看圖遊戲/32
理解他人的感受/35
討論感受/41
在遇到問題時運用“我能解決問題”/45
第4章更多的字詞練習
讓孩子進行更多的字詞練習，是為了讓孩子在真正解決問題之前，能將這些字詞用於完整的“我能解決問題”的對話中。這個基礎打得越扎實，孩子以後解決問題時真正運用起來就越容易、越有效……隨著孩子們在日常對話和活動中對這些詞語概念理解的深入，他們就為解決問題做好了準備。
家長團隊/52
第5章尋找多種解決辦法
到了這個時候，你跟孩子說話時已經能很輕松自如地使用“我能解決問題”字詞了，你的孩子也很可能已經非常熟悉這些概念了。但此時還不是停止學習的時候……到目前為止所練習的技巧都隻是為思考如何解決問題打下了基礎。因為“我能解決問題”方法最重要的部分——孩子真正學會解決自己的問題——還沒有涉及到。這包括找到多種解決辦法和考慮後果……
尋找多種解決辦法的過程/75
有用的提示/79
“我能解決問題”方法的實際運用/81
角色扮演/88
更多有用的提示/90
玩偶遊戲/91
找辦法遊戲/92
第6章考慮後果
現在，我們要加入最後一個解決問題的技巧——考慮後果——這樣，你的孩子就能學會評價他們的方法對自己及他人的影響。孩子們就能夠從找辦法遊戲中明白，當他們認為一個解決辦法並不能真正解決問題時，還可以想別的辦法。
考慮事情的先後順序/98
考慮人際交往中的後果/100
因果思考的步驟/102
有用的提示/103
解決辦法和後果/106
評估解決辦法/108
遇到問題時的日常用法/111
縮短對話/113
孩子的成長/114
總結/116
第2篇綜合運用
第7章遊戲和活動
這一章中給你提供了練習“我能解決問題”技巧的更多好想法，提供了能加強孩子對字詞的理解以及在解決問題過程中的感受的理解的一些方法。這些遊戲還會提醒你，無論什麼時候，你都有機會練習“我能解決問題”的思考技巧……
可以隨時玩的字詞遊戲/124
睡前玩的字詞遊戲/126
做作業時玩的字詞遊戲/128
用餐時玩的字詞遊戲/130
購物時玩的字詞遊戲/132
講故事時玩的字詞遊戲/134
旅行時玩的字詞遊戲/137
看電視時玩的字詞遊戲/139
有關問題情境的遊戲和活動/141
記錄簿（用於真正的問題）/144
第8章對話範例
“我能解決問題”對話是家長與孩子對話的一種方式，但並不要求按照死記硬背的“劇本”進行。與在其他方法中家長替孩子思考不同，“我能解決問題”方法能指導孩子自己思考問題，因此，你可以把本章中的對話當做一個方便的參考指南……
孩子與孩子之間的問題/148
關於打人的常規對話/148
關於打人的“我能解決問題”對話/151
關於捉弄的“我能解決問題”對話/153
孩子與孩子之間問題的對話原則/154
孩子與孩子之間問題的更多對話範例/155
總結：孩子與孩子之間的問題/161
家長與孩子之間的問題/162
關於忘事的對話/163
家長與孩子之間問題的對話原則/163
家長與孩子之間問題的更多對話範例/165
想法、時間或地點問題/174
想法、時間或地點問題的其他對話範例/175
附錄1自我評價表/179
附錄2給你和你的孩子：需要思考的事情/181
附錄3提示卡/185

社會能力就是孩子解決衝突和與人相處的能力，人是社會動物，沒有社會能力的孩子很難取得成功。舒爾博士提出的“我能解決問題”法，以教給孩子解決衝突和與人相處的思考技巧為核心，在長達30多年的時間裡，在全美各地以及許多其他國家，讓家長和孩子們獲益匪淺。與其他的養育辦法不同，“我能解決問題”法不是由家長或老師告訴孩子怎麼想或者怎麼做，而是通過對話、遊戲和活動等獨特的方式教給孩子自己學會怎樣解決問題，如何處理與朋友、老師和家人之間的日常衝突，以及尋找各種解決辦法並考慮後果，並且能夠理解別人的感受。

(美)默娜·B.舒爾(Myrna B.Shure),(美)特裡薩·弗伊·迪吉若尼莫(Theresa Foy Digeronimo) 著;張雪蘭 譯 著

引言這是一本關於養育孩子的書——但是，它不會告訴你孩子應該做什麼，或者他們應該如何做，而是會告訴你，如何通過鼓勵孩子思考，來影響他們的社會適應能力。我說的是一種很特殊的思考方式——就是那種解決與他人相處時遇到的日常問題的思考方式。本書介紹的是一種叫做“我能解決問題（I Can Problem Solve，簡稱ICPS）”的方法，這是一種以我們的研究為基礎，並經過了臨床證實和對孩子們的實驗檢驗過的方法。想想你最近與你的配偶、同事、朋友、孩子之間出現的一個問題。想一想你在問題解決之前有什麼感覺——是焦急、擔心、生氣、沮喪嗎？現在，再想想你在問題解決之後的感覺——是放松、開心、驕傲嗎？想像一下，如果一個接著一個的問題都得不到解決的情形。隨著時間的推移，這會對你的感覺造成怎樣的影響，你可能會做些什麼？或許，你會覺得自己無能並且無助，並開始做出令人無法接受的行為。這就是孩子們在無法成功地解決人際關繫等