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出版社:人民郵電出版社 ISBN:9787115416209 商品編碼:10214282010 品牌:文軒 出版時間:2016-03-01 代碼:58 作者:【美】克雷格·戴維斯(CraigDavies)文斯
"![](http://img14.360buyimg.com/cms/jfs/t1/7273/12/19515/107280/62fb01c4Ea9efc5e5/37cb1d726873eb94.jpg) 作 者:【美】克雷格·戴維斯(Craig Davies)文斯·迪賽亞(Vince DiSaia) 著 王進 譯 定 價:58 出 版 社:人民郵電出版社 出版日期:2016年03月01日 頁 數:183 裝 幀:簡裝 ISBN:9787115416209 高爾夫運動是一項集親近自然、體育鍛煉和遊戲於一身的運動。過去幾十年來,高爾夫球受歡迎的程度急劇上升。高爾夫愛好者們在運動中逐漸認識到身體健康對打好高爾夫球的重要性。然而,盡管人們的認識水平提高了,但是大多數高爾夫球員始終還是不知道打高爾夫球過程中實際使用了哪些肌肉,以及這些肌肉是如何影響揮杆各個階段的。高爾夫球員對此缺乏基本的認識,造成了他們的練習缺乏針對性,也不能與高爾夫揮杆動作本身直接聯繫起來。在本書中,我們將簡單明了地講解各種關繫,讓讀者可以輕松理解高爾夫揮杆過程中身體是如何發揮作用的。等 ●關於作者序言前言致謝章 運動中的高爾夫球員第2章 正確移動身體實現很好揮杆角度第3章 穩定性可保證揮杆動作的連貫性第4章 利用平衡性和意識能力實現基礎穩固第5章 增強力量可消除高爾夫運動造成的疲勞第6章 提升爆發力增加擊球距離第7章 避免高爾夫運動中的5大薄弱身體部位出現傷痛練習查詢表 高爾夫運動是一項集親自然、體育鍛煉和遊戲於一身的運動。《高爾夫運動繫統訓練(全彩圖解版)》以靠前的視角審視了高爾夫運動,總結了提升身體的平衡性、移動性、穩定性和球場表現的寶貴經驗,展示了增強體力、肌肉的力量以及增加移動範圍的專項訓練,從而實現更遠、更準的擊球,減少完成比賽所需的杆數,贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運動的愛好者,本書都會對你有所幫助。 【美】克雷格·戴維斯(Craig Davies)文斯·迪賽亞(Vince DiSaia) 著 王進 譯 克雷格·戴維斯博士現擔任弗羅裡達州奧蘭多市桔子縣Core高爾夫學院營養與健身繫主任。他為多個組織提供咨詢服務,如加拿大青少年國家高爾夫項目、荷蘭國家高爾夫聯合會、土耳其國家高爾夫聯合會,以及特立尼達和多巴哥國家高爾夫協會。文斯·迪塞亞博士是一位力量和身體調節方面的專家,也是一名脊椎指壓治療師,專業從事針對高水平高爾夫運動的健身和理療服務。他獲得了Titleist Performance Institute頒發的高爾夫醫療健康專家二級認證證書。迪塞亞博士是Triple Dynamix公司的創始人之一。該公司提供DVD練習教學課程,幫助常見的身體受傷部位實現康復或加以強化。他一直以來都在幫助業餘等 ![](https://img10.360buyimg.com/imgzone/jfs/t1/147514/7/5440/73116/5f34a3beE3ba58783/f5b2391383f5625c.jpg)
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