武術是中華文化的重要載體。學校武術教育是傳承武術的重要途徑,在中小學開展武術教育具有重要的意義。本書在充分調研的基礎上,以創新思維為理念,針對中小學生學習武術的實際,通過新的編創方法,在整體布局中,充分考慮到各個動作的細節,以圖文並茂的形式,規範的術語,言簡意賅的清晰表述與分解,做到每一個動作都由淺入深,由易到難。既對練習武術的作用、武術訓練的特點、練習武術應該注意的事項以及武術訓練趣味性和參賽性的培養作了闡述,亦對武術的基本功和基本動作作了詳盡的介紹和論述。本書堅持了由簡到繁的編寫原則,確立了分解與完整相結合,規範與細節相統一的編寫方式,目的使學生能更加快捷地了解和掌握規範化的動作要領。