?培養社會情感能力的三個關鍵階段：階段1：如何建立良好的親子關繫（基礎）階段2：怎樣培養六大核心能力（關鍵）階段3：如何運用它（召開家庭會議）解決實際問題（目的）?培養社會情感能力的六大核心能力：情緒力：冷靜不衝動自信力：豁達不放棄執行力：行動不拖延社會力：仁愛不自私溝通力：求同也能存異思辨力：思路清晰有主見? 28種小方法和工具： 如何了解自己的教養方式小工具：教養方式調查表如何接納獨一無二的自我小遊戲：為自己寫詩小遊戲：等

●推薦序 社會情感學習能力是奠定人格教育的基石
引言 在家庭中培養孩子社會情感學習能力
第一章 父母需要具備的社會情感學習能力
家庭是培養社會情感學習能力的重要場所
父母教授社會情感學習能力的CLEAR模型
家庭社會情感學習模型及其三個階段
第一階段建立良好的親子關繫
第二章 如何建立良好的親子關繫
親子關繫的重要性
了解自己的教養方式
建立良好親子關繫的方法
第二階段培養社會情感學習的六大能力
第三章 情緒力——冷靜不衝動
管理情緒
培養情感同理心
認知情緒
第四章 自信力——豁達不放棄
接納：獨一無二的我
成長：我有成長型思維
逆商：我有不怕犯錯的勇氣
第五章 執行力——行動不拖延
在我的大腦裡畫個圓
坐上我的雙“力”馬車
說到做到我棒
第六章 社會力——仁愛不自私
立愛自親始
解決人際關繫中的衝突
人人有不同，都要被尊重
第七章 溝通力——求同也能存異
營造良好的溝通環境
培養聽的能力
提升說的能力
第八章 思辨力——思路清晰有主見
思考力：我有很多好主意
辨別力：我能做負責任的決定
我能解決問題
第三階段社會情感學習的應用良機
第九章 開好家庭會議
家庭會議的意義非比尋常
美好的開始
家庭會議的特色議程
第十章 應對孩子的挑戰
隻有哭鬧纔能得到心愛的東西？——溫柔而堅定地設界限
媽媽，姐姐欺負我！——正確處理手足之間的衝突
幼小銜接，隻強調認字和數數？——做好社會情感能力的準備
和同學之間有矛盾，怎麼辦？——讓孩子直面問題，重建友誼
孩子不願意上學，怎麼辦？——共情孩子的感受，一起想辦法
後記 與孩子一起，做內心有力量的人
參考文獻

培養孩子的社會情感能力需要從家庭中開始。本書基於阿德勒心理學的理念，結合中國文化，以及作者在中國學校和家庭教育中的多年實踐，針對如何在家庭中著重培養孩子的社會情感能力，提供了大量實操性的方法、工具和親子遊戲，如“平靜選擇輪”“為自己寫詩”“閃光自畫像”等，幫助中國父母提升認識，掌握方法，更好地輔助孩子成長。

張宏武,劉奕敏,薛圓圓 著 速溶綜合研究所 繪

     在家庭中培養孩子的社會情感學習能力 早晨，我們經常會看到一對對母女、父子、祖孫，在上學的路上，說著，笑著，哭著，惱著，沉默著，急匆匆地從身邊走過，不禁讓人浮想聯翩： 教育到底是什麼？ 什麼是好的教育？ 作為父母，我們要為孩子提供什麼樣的教育？ 自古以來，哲學家、教育家都對教育有著各自深刻的見解。從孔子、盧梭、卡爾·威特到陶行知，教育者們一致認為，教育，總歸是要以孩子為中心的。 以孩子為中心的教育，目標到底是什麼呢？或者說，我們到底要把孩子培養成什麼樣的人？教育的目標，從來都離不開社會時代和價值觀的影響。今天，相信大多數人認為，教育，不僅能夠幫助一個人過上有尊嚴的生活，在社會上有立足之地，而且還能讓他有機會實現夢想，成就自我，與此同時，社會得以進步，個人和群體獲得成長。 那麼，為了等