由上海音樂學院出版社推出的“從零起步學繫列”叢書，本著從零起步學音樂的宗旨及目標進行打造，自出版以來受到了各方關注。這套叢書的適用對像是初級入門的音樂愛好者，希望能夠通過這套書的學習，較好地掌握及提高技術水平。無論是音樂零基礎，亦或是樂器零基礎，都可以通過這套叢書開啟學習音樂之路。

●第一章阮的歷史淵源
第一節阮的起源、演變及定型
第二節阮的構造
一、阮的各部位名稱及構造
二、阮的種類
三、阮的選購與保養
第二章中阮的定弦及把位劃分
第一節定弦的種類及把位
一、中阮的三種定弦方法
1.五、五、五度定弦
2.四、五、四度定弦
3.五、四、五度定弦
二、中阮定弦速查表
三、把位及把位圖
1.概述
2.傳統把位
3.移動把位
第二節阮的演奏符號及相關知識
一、各種符號的記法、寫法及表示方法
1.弦序記號
2.左手指序記號
3.把位記號
4.左手演奏技法符號
5.右手演奏技法符號
6.樂譜上各種記號的識別
二、樂理小詞典
第三節彈阮所使用的工具
一、概述
二、撥片
三、假指甲
第三章中阮的演奏姿勢
第一節持琴姿勢概述
第二節坐姿及持琴法
一、坐的姿勢
二、置琴位置
第三節左右手姿勢要領詳析
一、左手持琴姿勢
二、右手持撥片法
三、右手姿勢及持撥方法
四、撥片觸弦點簡介
1.基本觸弦點位介紹
2.變化觸弦點位介紹
第四章中阮的演奏方法
第一節右手在空弦上的彈挑練習
一、彈挑的演奏方法及動作要領
二、彈與挑的手形練習
1.常用節奏型練習
2.以彈為主的重音練習
3.以挑為主的重音練習
4.混合撥法練習
5.常用節奏型的彈挑方法
第二節右手過弦
一、右手過弦概述
二、右手過弦的動作要領
三、G調過弦練習
1.彈挑在同一條弦上的練習
2.彈挑在不同弦上的練習
3.彈挑在不同弦上的隔弦練習
第三節左手按音
一、按音簡介
二、左手按音的基本手形
三、左手按音的動作要領
四、G調音階按音練習
1.G調音位圖
2.G調Ⅰ.把位音階指序與弦序練習
3.G調Ⅰ.把位按音練習
練習曲（一）
練習曲（二）
練習曲（三）
練習曲（四）
練習曲（五）
練習曲（六）
五、G調應用樂曲
1.爬梯
2.小紅帽
3.粉刷匠
4.齊步行進
5.搖籃曲
6.歡樂頌
六、C調音階按音練習
1.C調音位圖
2.C調Ⅰ.把位音階指序與弦序練習
3.C調Ⅰ.把位按音練習
練習曲（一）
練習曲（二）
練習曲（三）
練習曲（四）
七、C調應用樂曲
1.雪絨花
2.小蜜蜂
3.嘀哩嘀哩
4.集市
5.剪羊毛
6.小星星
第四節重要的右手技巧“輪奏”
一、輪奏的種類
二、輪奏技巧的動作要領
三、輪奏的練習
1.長輪的練習方法
2.短輪的練習方法
四、G調輪奏應用樂曲
1.理發師
2.故鄉的親人
3.馬蘭花開
4.多年以前
5.鳳陽花鼓
五、C調輪奏應用樂曲
1.對鮮花
2.遊戲
3.可愛的家
4.小圓舞曲
5.知道不知道
6.布谷鳥
7.珍重再見
8.沂蒙山小調
第五節其他常用調式介紹
一、D調音階練習
1.D調音位圖
2.D調Ⅰ.把位音階指序與弦序練習
3.D調Ⅰ.把位按音練習
練習曲（一）
練習曲（二）
練習曲（三）
練習曲（四）
二、D調應用樂曲
1.三十裡鋪
2.繡荷包
3.茉莉花
4.紫竹調
三、F調音階練習
1.F調音位圖
2.F調I把位音階指序與弦序練習
3.F調I把位按音練習
練習曲（一）
練習曲（二）
練習曲（三）
練習曲（四）
四、F調應用樂曲
1.對花
2.田野靜悄悄
3.繡荷包
4.搖籃曲
五、bB調音階練習
1.bB調音位圖
2.bB調Ⅰ.把位音階指序與弦序練習
3.bB調Ⅰ.把位按音練習
練習曲（一）
練習曲（二）
練習曲（三）
練習曲（四）
六、bB調應用樂曲
1.勞動小唱
2.鳳陽歌
3.土撥鼠
4.采蘑菇的小姑娘
第五章左右手常用演奏技巧介紹
第一節左手換把介紹
一、什麼叫換把
1.換把的分類
2.換把的動作要領
3.常用調式Ⅰ-Ⅳ把位的劃分圖示
二、常用調式Ⅰ-Ⅲ把位音階指序與弦序練習
3.人工泛音
六、滑音
1.滑音介紹
2.滑音的種類
第四節右手使用假指甲的演奏入門知識
一、彈奏前的準備工作
1.粘戴假指甲的膠布及長度
2.粘戴假指甲的正確位置及方法
3.假指甲各觸弦位置及名稱
二、右手與手指的彈奏姿勢及位置
1.右手姿勢及位置
2.正確的手指彈弦姿勢及角度
三、正確的左右手技巧演奏方法
1.右手彈挑方法及演奏技巧
2.左手持琴、按弦、換把的動作及各種
技巧的練習
第五節樂曲
1.小酸梅果
2.誰不說俺家鄉好
3.小司機
4.新春樂
5.彩雲追月
6.翻身的日子
7.寧靜的湖泊
8.酒狂
9.平湖秋月
10.侗歌
11.火把節之夜
12.潑水姑娘
13.絲路駝鈴

《從零起步學中阮輕松入門（第2版）/從零學音樂入門叢書》以普及阮知識，兼顧多種彈撥內容，突出學習的技巧性、趣味性為特色，注重基本功的訓練。為此，筆者編寫了大量的練習曲供學習者使用。在常用調的練習中，每一個調式均采用三個步驟進行，即：指法練習、練習曲及實用樂曲。在把前四章的內容都學習掌握好以後，就可以進入左右手的常用技巧內容訓練，並在最後的應用樂曲練習中，運用前面所學的知識與技巧反復練習，就一定能較好的掌握阮應用樂曲的演奏技能了。《從零起步學中阮輕松入門（第2版）/從零學音樂入門叢書》在第五章第四節還詳細講解了假指甲的使用及彈奏方法的相關內容，對此有興趣的朋友可以留意一閱。