●1
我隻要擁有……它就會帶來…… 001
從沙發上站起來，立即行動 003
這裡沒有魔法師 008
做出你的選擇 010
你想要什麼 012
2
你不能重走以前的老路 017
不要害怕承擔它 019
當責步驟 021
當責線上的生活總是精彩絕倫的 026
選擇站到當責線上 030
3
獅子、老虎和熊：天啊！ 035
“責任推諉”的規則 039
待在當責線下意味著什麼 042
六大類受害者循環 042
困在當責線下 046
站到當責線上的時機 047
4
膽小的獅子：鼓起勇氣，發現它 053
看到事實的全貌 056
為什麼人們不願發現它 058
“發現它”的問題 060
當你不發現它時會發生什麼 064
從這裡能看到美好的風景 065
5
鐵皮人：下定決心，承擔它 071
承擔它意味著什麼 073
在工作中承擔它 076
“承擔它”的問題 078
建立聯繫 080
賦能並承擔它 083
6
稻草人：開動腦筋，解決它 089
問題是怎樣被解決的 092
關於“解決它”的問題 094
如何解決它 097
解決它非常了不起 100
7
多蘿茜：實施它，實現目標 107
你真的想要什麼 109
繞圈行走 111
……

作者以簡單、樸實的語言闡述了個人當責的實用而有力的法則，你可以將這些法則運用到你的家庭、學校、社區和志願者團體中。這本書將幫助你改善家庭關繫，增進友誼，激勵孩子，增加工作價值，改善健康和經濟狀況，或者實現你想要的任何東西。書中還描述了大量克服諸多困難的感人故事，包括南非前總統曼德拉、波蘭英雄艾琳娜·森德勒和平凡大眾的故事。通過承諾實現自己的目標及為個人業績負責，你同樣可以掌控你的成功。本書不僅是一本關於個人當責力量的書，還指出了任何事情獲得成功的源泉。本書探討的不是虛幻的超級英雄的力量，而是真實、具體的，能幫助你清晰思考、承受逆境、產生自信的能力，並通過加強情感、心理和知識的力量來幫助你做成你想做的事情。