●第1章?思維力：不錯的競爭來自“頭腦”
打破女性的固有思維/2
積極思維在女性發展中的重要性/5
正念思維給予女性更多的力量/10
生而為女人，要有同理心/14
好性格是女人成功的基礎/18
培養影響他人情緒的能力/21
樂觀的女人，離幸福更近/23
治愈自己的社交恐懼癥/27
第2章成長力：成長比成功更重要
女人的成長比成功更重要/32
學習能力纔是女性的核心競爭力/34
做個專注力強的女生/38
看似柔弱的女子要學會反脆弱/40
學會時間管理，做效能女性/43
給自己積極的心理暗示/46
想要掌控人生，先養成好習慣/49
女人的成長離不開自律/52
成長是知世故卻不世故/56
第3章目標力：給自己估值與定位
女生要為自己定個目標/60
相信自己能，你就一定能/62
目標被內心的渴望所吸引/64
為目標進行積極規劃/67
想達成目標離不開意志力/69
實現目標離不開自我管理/72
幫別人實現目標/75
每天向目標進步一點點/77
第4章行動力：最快的捷徑，說了就要去做
別讓夢想變成空想/82
女子本勤快不患拖延病/84
機會留給有準備並積極踐行的人/88
讓行動力變成高質量的勤奮/90
任何時候開始都不晚/93
反惰性，多行動少抱怨/95
突破恐懼走出舒適區/97
信念有多強，行動力就有多強/99
第5章領導力：致力於看得見的行為改變
女人要做自己的CEO/104
全職媽媽也是家庭的領導者/106
女性既要柔韌又要有力量/109
讓自己發光，別人纔會被點亮/111
如何平衡工作和家庭/113
想領導別人先修自己的格局/117
綻放人格魅力，修煉吸引力/119
領導力來自知識、見識和膽識/121
第6章影響力：擁有強者的溝通方式和領導風格
社交時代，溝通力就是生存力/126
公眾演說力就是影響力/130
形像氣質是看得見的實力/132
讓高情商締造影響力/134
謙卑的人自帶影響力/137
越柔和平靜越有鋒芒/139
影響力離不開“靠譜”/141
第7章幸福力：勇者不懼，不懼者幸福
為什麼很多人感覺不到幸福/146
提升自己的幸福能力/148
不要陷入“受害者”的思維模式/150
積極感受愛並學會如何去愛/152
杜絕與一切關繫的“暴力溝通”/155
表達對別人的喜愛與贊美/157
善於發現身邊的“小確幸”/160
第8章增值力：你的底氣來自你的價值
女性自我價值感低的表現/164
自信與自尊是女人的護身符/166
價值的實現不需要過度奉獻/168
經濟獨立+精神獨立=自我價值/171
女人的“值感”離不開“質感”/173
富養自己，不要虧待自己/177
價值實現是“愛”，不是“控制”/180
第9章傳承力：一個好女人，影響三代人
你是媽媽更是你自己/186
活出自己，給孩子當榜樣/188
用愛給孩子更多安全感/191
女人是家庭的守護者/194
影響男人而不是調教男人/196
成為真正的人生“贏”家/199

身為女性，無論是職場、家庭還是人際交往，你若自信優雅就能在職場上如魚得水，你若情商高有智慧家庭就能經營的順暢美好，你若不斷成長與提升就會處理好與周圍的一切關繫。她時代，女性要盡情綻放，既可以擁有高跟鞋的驕傲也可以擁有平底鞋的安全感，自己為自己做主，纔有精彩的未來。
本書從女性的幾大核心力量展開，通過改變思維認知和個人成長，同時不忘積極行動起來為目標奮鬥，最後讓女性收獲領導力的同時也能產生更多的影響力和幸福力，最終實現事業上幫帶別人，家庭中傳承價值。最後，希望每個“她”都能活出真正的自我，有詩也有遠方！

錢永靜 著

     打破女性的固有思維 什麼是固有思維呢？其實，固有思維也可以定義為慣性思維。也就是說一個人從小到大形成的思維定式，看問題習慣性地按照自己接受教育形成的價值觀和思維去分析和思考，從而表現出特定的解決問題傾向和方式。一般而言，固有的東西是很難打破的。就如同故事中從小被鏈子拴住的小像，它試著掙脫過無數次，由於怎麼也掙脫不了，等到長大有能力掙脫時，它卻不會再進行嘗試，因為它的思維已經固化，它認為掙脫不了是理所當然的，它就應該掙脫不了了。 在現實中，很多人難以進步和取得成功，受到的阻礙因素大部分來自固有思維，女性會認為自己天性柔弱不如男人，認為女人應該退居二線當好賢內助，認為女人干得好不如嫁得好……這些都是固有思維對於女性頭腦的禁錮，使很多女性面臨機會和機遇的時候，不敢爭取。 有一家大型的幼兒園做過調查，問孩子們長大後想做等