●推薦序一
推薦序二
前言
第一部分
成長為什麼
需要“飛輪”
第1章工作世界，正在改變
案例：柴俊的“驚人一跳”
1.1“打工”越來越難以持久
1.2職業也在不斷變化
1.3工作需要重新賦予意義
1.4工作成為“事業”纔會讓人充滿熱情
1.5未來的工作是“腦力競賽”
第2章職業生涯規劃，也在演變
案例：美琪成為“斜杠青年”
2.1零工經濟衝擊著職業生涯
2.1.1“段落”式生涯的落幕
2.1.2“並聯”式生涯的興起
2.1.3“斜杠青年”越來越受青睞
2.2職業生涯規劃陷入窘境
2.2.1職業生涯規劃的起源
2.2.2職業生涯規劃需要升級
第3章畢生發展，正變得越來越重要
案例：青春的迷茫
3.1為何要畢生發展
3.1.1畢生發展的概念
3.1.2畢生發展心理學
3.1.3畢生發展關注的主題
3.1.4埃裡克森的心理社會性發展理論
3.2畢生發展的障礙有哪些
3.2.1壽命長了的挑戰
3.2.2空閑時間多了的挑戰
3.2.3經濟增長壓力大了的挑戰
3.2.4就業更難了的挑戰
觀點：智能時代怎樣“保住”自己的工作
第4章個人成長，需要“飛輪”
4.1為什麼成長會慢了
4.1.1成長動機
4.1.2成長動力
4.2個人成長飛輪模型
第5章助力個人成長的五項動力
5.1生存的動力
5.1.1“食”
5.1.2“性”
5.1.3“鬥”
5.1.4“逃”
觀點：怎樣纔不會被“圈養”
5.2安全的動力
5.2.1職業安全
觀點：怎樣確保職業安全
5.2.2心理安全
5.2.3家庭和家族安全
5.3成就的動力
5.3.1個體成就
5.3.2團隊或群體成就
5.3.3國家或民族成就
5.3.4人類成就
5.4精神的動力
5.4.1“精神”的崛起
5.4.2信仰
5.4.3夢想與目標
觀點：芳華與追夢
5.4.4目的和意義
觀點：怎樣獲得“意義”
5.4.5幸福與心流
觀點：怎樣擁有幸福
5.5可持續發展的動力
5.5.1不滿足於現狀
5.5.2跨越S型曲線
5.5.3很好利他
5.5.4堅韌
觀點：怎樣纔能走出至暗時刻
第二部分
如何打造
“成長飛輪”
第6章自我診斷
6.1自我認知
6.1.1自我和自我認知的概念
6.1.2為什麼了解自己很重要
6.1.3怎樣改善自我認知
6.2自我診斷的方法和工具
6.2.1教練和導師
6.2.2360度反饋
6.2.3測評工具
第7章精心設計
7.1怎樣設計學習生涯
7.2怎樣設計職業生涯
7.2.1職業生涯設計的重要性
7.2.2如何做職業選擇
觀點：走在小路上
7.3怎樣設計退休生活
7.3.1成功老化理論
7.3.2老年生活設計
第8章務實行動
8.1成長，從思維轉變開始
8.1.1思維為什麼重要
8.1.2怎樣打開思維的枷鎖
8.2做事，要擺正心態
8.2.1開放的啟蒙
8.2.2怎樣擁有好心態
8.2.3遭遇“太難”怎麼辦
8.3成事，還靠能力
8.3.1打拼，靠什麼
8.3.2怎樣讓自己更有創造力
8.3.3怎樣讓自己擁有營銷力
心得：怎樣更懂他人心
8.4追求效率，需要方法
觀點：“精”與“泛”——出彩人生的要訣
秘籍分享：年齡大了，怎樣保持腦力
第9章不斷發展
9.1自我反思
觀點1：我需要被“保護”嗎
觀點2：為什麼不要再打工
案例：工匠精神與賺快錢
9.2能力更新
觀點1：如何發掘你的潛力
觀點2：再發展需要什麼樣的能力
觀點3：什麼樣的培養方式更有利於個人成長
9.3博采眾長
結束語人生不設下半場
致謝

本書主要運用畢生發展理論，探討怎樣纔能讓自己不斷成長，從而在越來越專業化的世界中勝出。本書第壹部分講述了成長為什麼需要“飛輪”，包括工作世界有了什麼樣的改變，職業生涯規劃有了什麼樣的改變，畢生發展為什麼越來越重要等。同時，還介紹了人的一生發展所需要的五項動力，即生存的動力、安全的動力、成就的動力、精神的動力和可持續發展的動力。本書第二部分講述了如何打造“成長飛輪”，包括如何通過“4D”——自我診斷(Diagnose)、精心設計(Design)、務實行動(Do)和不斷發展（Develop）來打造“成長飛輪”。本書注重理論與實踐相結合，通過對大量案例進行分析，總結提煉出個人“成長飛輪”，以幫助初入職場和已經在職場中摸爬滾打的讀者朋友們。

錢國新 著

     第1章 工作世界，正在改變 案例： 柴俊的“驚人一跳” 柴俊畢業於上海一所985大學，畢業後在錄取率隻有不到l％的情況下一路過關斬將，被一家世界500強公司錄用為培訓生。柴俊到公司上班後，了解到公司為所有培訓生都制定了職業發展規劃。在公司工作的兩年間，柴俊先後在產品部、銷售部工作，因為表現出色，第三年就被提撥為市場部助理經理。但柴俊在市場部工作一年後卻提出了離職，市場部主管及人力資源部領導都非常驚訝。在他們看來，柴俊天資聰穎，工作努力，業績出色，干得好好的為什麼會突然提出離職呢？於是市場部主管和人力資源部領導都與柴俊進行了溝通。柴俊很坦白地告訴公司領導，自己在公司工作了三年，已經覺得沒有了新鮮感。當公司領導跟他談未來職業發展規劃時，他表示自己不希望在一家公司待得太久，三年已經足夠；他還表示希望多嘗試一些新的職等