美國裡士滿大學知名神經科學教授凱利·蘭伯特通過大量深入的神經科學研究發現，當疾病明顯入侵人們的身體時，我們會及時采取措施，以保證自身安危。但當扭曲現實等神經疾病入侵我們的神經網絡，損害大腦的生存時，我們往往無知無覺。這種所謂的“大腦泡沫”常常會隱藏在名聲、特權、財富、宗教、政治、精神藥物之下，對我們造成身心傷害。任何對現實的扭曲都可能變成可怕的隱秘殺手。因此，在面對精神疾病的風險時，大腦泡沫會讓我們變得更為脆弱，使我們感受到的現實更加扭曲。因此，通過真實的應變事件測試來刺破大腦泡沫至關重等

●前言 直面生活的不確定性
第1章 大腦的應變計算器——我們成功的秘密
第2章 大腦的輸出——各種行為模式
第3章 人類大腦——過於復雜的苦惱
第4章 建立大腦的應變計算回路
第5章 當生活扭曲了應變過濾器
第6章 微調應變計算器
第7章 為人父母——重估人生中的應變情況
第8章 計算有效應變策略，治療心理疾病
第9章 應變計算器的應用
第10章 拓展應變計算的
後記 重新定義繁榮

作為美國裡士滿大學知名神經科學教授，凱利·蘭伯特教授基於其數十年的潛心研究，給我們帶來了前沿性的成果。 蘭伯特教授認為，與身處金融市場時類似，我們也在尋找一些方式，以更少的情感投資獲得更大的情感回報。人類神奇的大腦會不斷處理過去和現在的經歷，以便做出更具適應性的選擇。但是，當大腦的信息繫統受到諸如毒癮、貧困、精神疾病等破壞時，就會制造出“大腦泡沫”——它會讓我們變得更加脆弱，使我們感受到的現實發生扭曲，甚至導致情緒崩潰以及精神障礙，無法做出正確的判斷與決策。 蘭伯特教授強調，人在旅途，我們不可能避開所有的大腦泡沫，但隻要保持警覺並適當調整自己的生活方式，就可以規避大腦泡沫及情緒崩潰的風險。若想在一生中做出更多更好的決策，我們就需要與外在環境保持積極的互動，提高大腦的應變計算能力（即預測決策和行動結果的能力），具備與動態世界同步變化的神經繫統。這樣，擁有了健康且充分基於現實的等

     在復雜性與能力方面，人類大腦無與倫比。那麼，為何它會經常“脫軌”呢？我們做出的應變計算並不準確，我們渴望的結果並未出現，我們對成果做出的預測往往隻會帶來失望。有這樣一個驚人的大腦作為裝備，為何像邁克爾－傑克遜那樣（如引言中所描述的）有諸多資源觸手可及的人卻做出會招致沒落的最終決策呢？當疾病已明顯入侵我們身體的時候，我們會及時采取措施，以保證自身的安危。但當扭曲的現實這種某種程度上的神經疾病入侵我們的神經網絡，損害我們大腦的非凡生存優勢時，我們往往無知無覺。它常裝成其他的形式——名聲、特權、財富、宗教、政治、精神藥物，而任何扭曲我們對現實認知的方式都能變成最可怕的隱秘殺手。事實上，精神疾病最危險的後果之一就是對現實的扭曲。 西方社會眼中的繁榮包含諸多物質享受，例如綠化的環境和各式各樣的上門服務，這種繁榮可能會扼殺我們的神經功能。等