●第一部分容止篇
第一章儀容修飾
一、何謂形像、形像力與職業形像？
二、儀表由什麼構成？什麼是儀表禮儀？
三、儀容的內容是什麼？什麼是儀容禮儀？
四、什麼是發部修飾？
五、怎樣燙發、染發纔是“發的美化”？
六、在職場怎樣佩戴假發、帽子、發飾纔是得體的？
七、什麼是頭發的造型？
八、職場男士發型選擇需遵循的原則是什麼？
九、職場女性選發型的技巧有哪些？
十、不同體型、膚色人士發型選擇有什麼小竅門？
十一、發型選擇與服飾之間應體現怎樣的關繫？
十二、橢圓形臉（瓜子臉、鵝蛋臉）的發型也需要設計嗎？
十三、方形臉的發型設計需要注意什麼？
十四、使圓形臉視覺變長、顯成熟的發型設計技巧有哪些？
十五、使“橄欖形臉”的女性外形變柔和的發型設計技巧有哪些？
十六、使“梨形臉、桃形臉”人士更自信的發型設計技巧有哪些？
十七、皮膚是人體面積優選的器官嗎？
十八、皮膚的構造是怎樣的？
……

本書主要將人們日常工作、生活中所需相關禮儀知識，梳理成“容止篇”“人際篇”“職場篇”“日常篇”。全書集意識養成、知識了解、規範運用於一體，旨在較為全面地解決人們在工作、日常生活中所遇到的各類禮儀問題。全書采用問答形式，以“詞典式”問答形式講述基礎禮儀常識，便於查閱，同時配以豐富的插圖，以便讀者更直觀、形像、生動地學習禮儀知識。

呂虹 著