作 者:【日】古宮昇 著
定 價:46.8
出 版 社:群言出版社
出版日期:2020年07月01日
裝 幀:平裝
ISBN:9787519304966
"【1】縱橫日美20年資深心理咨詢師、17部暢銷書作者古宮昇集大成之作作者古宮昇曾任教於密蘇裡大學、奧克蘭理工大學心理學繫,現在是大阪經濟大學教授。他有極其豐富的心理咨詢經驗,在日美兩國接診個案累計超過5000例,深受來訪者的歡迎。古宮昇還是日本暢銷書作家,一共出版了《共情的傾聽》等17部心理書籍。《共情式溝通》從心理咨詢的共情技術入手,融合了個人的親身經歷和實戰經驗,是他的集大成之作。【2】解鎖共情理念、打磨溝通技巧、拓展實戰經驗,三位一體煉造高情商溝通模式《共情式溝通》以真誠等
●Part Ⅰ? 基礎篇 懂得共情的人,更受人歡迎 關鍵點 1 / 003 人們喜歡獲得,適當給予會更受歡迎 關鍵點 2 / 011 人們以自我為中心,放下身段會更受歡迎 關鍵點 3 / 017 人們有自尊心,學會示弱會更受歡迎 關鍵點 4 / 023 人們不喜歡被指責,學會諒解會更受歡迎 關鍵點 5 / 031 人們不喜歡被誤解,學會理解會更受歡迎 關鍵點 6 / 037 人們認為自己是對的,認可他人會更受歡迎 關鍵點 7 / 041 人們不喜歡負能量,開朗樂觀會更受歡迎 關鍵點 8 / 051 人們不喜歡奇怪的人,大方做人會更受歡迎 Part Ⅱ? 實踐篇一 溝通還得有技巧 方法 1 / 059 記住別人的名字 方法 2 / 063 學會表達感謝 方法 3 / 067 學會贊美他人 方法 4 / 075 學會緩解壓力 方法 5 / 079 學會使用肢體語言 方法 6 / 087 展露笑容 方法 7 / 095 溫柔沉穩地說話 方法 8 / 101 構建雙贏關繫 方法 9 / 111 留出獨處的時間 方法 10 / 117 感謝傷害你的人 Part Ⅲ? 實踐篇二 共情式溝通,是人際關繫高手的殺手锏 這樣聊天,你一定會成為人際高手 / 127 Part Ⅳ? 特別篇 如何成為一個有親和力的人 方法 1 / 151 改變消極認知 方法 2 / 177 心理咨詢能幫你改變負面思維 結語 / 207
"心理學研究發現,“共情”是溝通的靈魂。兩個有著不同天性、家庭環境、成長經歷的人,如何能夠擺脫個人局限,真正做到換位思考、平等交流?全靠共情!我們想做到更好地與人溝通,建立和諧的人際關繫,最重要的一點就是學會“共情”。心理咨詢師古宮昇指出,會共情的人都有一些共性,例如懂得給予,懂得示弱,坦誠自己的缺點,傾聽別人,等等。先培養這樣的思維理念,再著力培養一些有助於人際溝通的小技巧,你就能提升共情能力,成為一個受歡迎的人。"
【日】古宮昇 著
古宮昇,心理學博士,心理咨詢師。20年間,他在日美兩國為逾5000人提供了心理咨詢,曾任教於密蘇裡大學哥倫比亞分校心理學繫,是新西蘭國立奧克蘭理工大學心理學繫客座教授,大阪經濟大學教授。