●第一章 看清楚,這就是壞牌氣帶來的傷害
●越努力越焦慮
●人生從此更凌亂
●好運永遠靠邊站
●錯失機會空哀嘆
●遠慮過剩壓力重
●心存嫉妒難開懷
●執著公平抱怨多
●別讓痛苦成為壞脾氣的根源
●第二章 拒絕壞脾氣,從認識自我開始
●正能量需要自己給自己
●煩不煩惱在於你所站的維度
●請先給自己一個公平公正的評價
●永遠別拿別人長處跟自己短處比較
●接納自我等於接納人生的好運氣
●任何時候都不要輕視你自己
●發現並找到自己的優點
●和自己比較,而不是跟別人攀比
●盲目跟從,最終失去的是你自己
●知道自己想要的比什麼都重要
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