出版社:湖南文藝出版社 ISBN:9787540495282 商品編碼:65895085725 品牌:文軒 出版時間:2020-03-01 代碼:48 作者:克裡斯多福·孟(ChristopherMoo
" 作 者:(加)克裡斯多福·孟(Christopher Moon) 著 魯宓,王岑卉 譯 定 價:48 出 版 社:湖南文藝出版社 出版日期:2020年03月01日 頁 數:202 裝 幀:平裝 ISBN:9787540495282 ★國際資深生命教練、演說家克裡斯多福·孟全新力作 克裡斯多福老師是一位在個人及團體教練的領域有三十餘年經驗的國際演說家、生命教練和咨詢師。他在親密關繫、教養子女、情緒成年以及覺知的領域裡創造出一種獨特的體驗性方法。近十五年來在中國大陸和臺灣開設了“生命教練訓練工作坊”“生命教練進階訓練工作坊”“父母關繫工作坊”“親密關繫工作坊”等課程,深受歡迎。他的教學遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞,以及中國。 ★華語世界深具影響力個人成長作家張德芬誠摯推薦 張德芬老師在推薦序中坦言在靈性成長的旅途中,對她影等 ●第一部分:故事 第一章了解自己 第二章你能聽見嗎? 第三章孩子你真棒!我也很厲害吧! 第四章遊戲時間到了! 第五章你有時間嗎? 第六章萵苣 第七章孩子的反饋 第八章照鏡子 第九章人生的兩個選擇 第十章你一直在這麼做! 第十一章他們有眼卻看不見 第十二章你的內在洞察力 第十三章尋求幫助 第二部分:練習 練習一觀察孩子 練習二傾聽孩子 練習三贊賞孩子 練習四做遊戲 練習五暫停 練習六讓孩子教你 練習七詢問是什麼讓孩子感到受挫 練習八直面自我批判 練習九面對孩子的贊賞 練習十贊賞自己、伴侶和父母 練習十一看見孩子 練習十二“暫停”和“看見孩子”雙管齊下 練習十三尋求幫助 附錄理解孩子源於受挫的行為 你可以將本書視為一部指南,旨在幫你進一步接納、覺察、贊賞自己作為孩子父母、社會成員乃至人類一員的生命歷程。本書旨在幫助父母成長,走向情緒成熟,成為智慧型父母,這種父母深知,如果在心中留出更多空間任智慧滋長,就沒有那麼多空間讓憤怒、焦慮和壓力融入跟孩子的互動中。克裡斯多福老師擔任生命教練和咨詢師三十年來,從來沒見過真正糟糕的父母,隻見過對孩子毫無辦法的父母,因為他們陷入了無效的互動溝通模式。控制型父母往往將憤怒作為手段,很少或根本沒有試著理解孩子行為的用意或目標,使得孩子與自己漸漸疏遠。智慧型父母則努力理解並認清孩子潛在的獨特本質和天賦纔華。憑借著耐心、堅定、同理心和對孩子的信任,智慧型父母引導孩子經歷眾多階段和挑戰,以身作則教導孩子從生活中吸取教訓。 (加)克裡斯多福·孟(Christopher Moon) 著 魯宓,王岑卉 譯 克裡斯多福·孟 Christopher Moon 暢銷書作家、資深生命教練、演說家、阿尤卡哈巴冥想課程總設計師。 克裡斯多福老師是一位在個人及團體教練的領域有三十餘年經驗的演說家、生命教練和咨詢師。他在親密關繫、教養子女、情緒成年以及覺知的領域裡創造出一種獨特的體驗性方法。近十五年來在中國大陸和臺灣開設了“生命教練訓練工作坊”“生命教練進階訓練工作坊”“父母關繫工作坊”“親密關繫工作坊”等課程,深受歡迎。他的教學遍及美國、加拿大、日本、馬來西亞,以及中國。 他思維創新,教學內容綜合了優選的心理與靈性成長的根本原則與體驗,他的工作啟發了各行各業以及不同年齡和背景的人。他運用廣泛的經驗,幫助個體以等
" |