有人曾半開玩笑地說，假如給我一千年的壽命，我也一定能獲得比爾﹒蓋茨或者巴菲特的成就。我相信這是真的，但可惜，目前來看，我們誰也不會擁有千年的壽命。雖然理論上在某個相同時期內，我們每個人都擁有相等的時間，但倘若能提高自己做事的效率，也就意味著可以比別人完成更多事情，也就相當於擁有了更多時間。當我們擁有了比別人更多的時間，也就意味著擁有了在競爭中勝出的強烈優勢。    那麼，怎樣纔能提高自己的效率呢？ 書中的五個核心技術，讓人們學會將時間用在正確等

●序
第一部分重新定義你的時間
第一章別讓自己忙在碌碌無為上
很多人的忙碌隻換來疲憊
珍惜時間，從時間管理開始
不“盲碌”，朝著目標前行纔會有收獲
別浪費時間在對成功無益的事情上
重新審視你的生活價值
聰明地挑選該做的事
更有效地解決生活瑣事
專心地做好目前最應做好的事
每天為思考留一些時間
第二部分五個核心秘訣，讓時間變成效能
第二章計劃為先——開始使用時間的原則
根據自身條件設定目標
目標一旦確定，不要輕易改動
事前做好計劃，事中纔能順利
給實現目標一個明確、合理的“死期”
確定最遲的動工日期
合同樣本
倒推法：列出“死期”之前每個階段要做的事
根據事務來整合資源，提高效率
謹防“墨菲定律”，時間預算要切合實際
給無法接近掌控的事一些“預留時間”
理解和運用60/40法則
第三章做好分配——事務再多也不會抓狂
避免對所有事情“同等對待”
分清輕重緩急，不為小事轉移目標
把所有活動分為三個等級
ABC時間管理法如何應用
不要讓“急事”撲上來攫住我們
80/20法則：把精力花在回報優選的事上
像限管理法：緊急的事未必重要，重要的事未必緊急
一周時間運籌法
問問自己這件事真的有必要去做嗎？
設定緩急：對實現目標有助的事優先處理，反之則推後
把不做也無礙的事統統從清單上劃掉
排除根本不必做的事
以重要的事為中心
學會做好“重要但不緊急”的事
建立活動日志，提高工作效率
第四章保持自律——別讓時間白白浪費掉
培養緊急意識，加快工作節奏
用簡單易懂的語言來溝通
避免無意義的閑聊和空談
與人交談，控制好談話的環境和進程
收住好奇心：別被無關的人或事所干擾
學會對人說“不”
學會整理東西，避免浪費時間
別讓顧慮浪費時間
不要浪費時間去“證明自己”
扔掉最浪費時間的句型：“如果……結果就不是這樣！”
第五章克服拖延——提高自控力是關鍵
所有的“急事”都是拖延造成的
當心陷入“帕金森時間效應”
如果愛遲到，就把手表撥快10分鐘
果斷地做出決定，不要拖延
不要沉迷於幻想中，要去做
別把“明天”掛在嘴上
不要總是為“不做”找借口
認為耽擱一點時間不要緊，其實很愚蠢
強迫自己動手去做已經被一拖再拖的事情
使用“誘導物”幫自己改掉拖延的惡習
第六章化零為整——向零碎的時間要效益
學習“微視”，以分鐘來衡量時間
時間共享，在同一時間內做多種事情
學會管理好起床、洗漱、著裝這些小事
早餐時間可以用來了解新聞
路上和等待的時間，用好了會很有收獲
約會空當可以用來處理雜務、理清思路
睡前時間利用起來足以改變命運
即便在睡眠中也可以“思考”問題
用健康、有益的方式度過業餘時間
學會優選限度地利用每一分鐘的空閑
第三部分不同人士時間管理重點不同
第七章職場人士，用對時間做對事
擁有良好精力，從計劃開始
保持緊迫狀態，時刻繃緊神經
統觀全局，盯“面”而非“點”
全是重點等於沒有重點
“緊急”和“重要”哪個優先
動用“腦圖”，有條理地工作
經常敦促自己，沒有任何借口
學會專注，一次做好一件事
有些事情可以並行完成
善用“每日備忘錄”
第八章管理者，用時間打造高績效團隊
追求效益，賺得多是硬道理
不能忽視資金的時間價值
以最小投入，獲優選產出
成本管理，讓每一分錢都創造價值
深思熟慮，勾畫出未來藍圖
激勵，可以極大地調動員工的積極性
不要 ，隻要最合適
對唯唯諾諾的員工說“不”
提高預測力，看清市場走向
第九章銷售人員，快速拿到商業訂單
進行顧客調查，一切向市場看齊
確認你的目標
營銷計劃的核心是準確定位
運用ABC法將你的客戶分類對待
電話預約，既便捷又實用的預售方式
找一個最有利營銷成功的時間
積極回應客戶的抱怨與牢騷
將客戶的拒絕轉化為成交機會
讓女人樂意消費，讓男人樂意花錢
促進今日交易，以防顧客反悔
第十章送給學生朋友，好規劃帶來好成績
學習同樣需要善於規劃
為下一周制訂詳細的學習計劃
調好生物鐘，找準自己的精力時段
統籌規劃作息時間，為次日做好詳細安排
學習中也應有休息和適當的娛樂，這樣纔科學
準時起床，養成良好習慣
決戰早晨，把握一日之際
提前預習功課，提高課堂效率
遵循記憶規律，高效復習
最後，記得整理好你的東西和房間

韋因著的《你的時間，80%都用錯了》是一本繫統全面的關於時間管理的書，教會讀者一套完整的使用時間的方法。讓讀者在段時間內領悟人生與時間的關繫，並學會正確支配自己的時間，在同樣的時間裡取得更好的效果。作者從事時間和經理管理多年，總結出一套完整的方法，共分為五個核心技術――計劃為先、做好分配、保持自律、克服拖延和化零為整，這五個核心技術能夠確保你的時間用在正確的地方，讓你成為世界上效能高但卻始終能保持工作與生活平衡的人。

韋因 著 著作

有人曾半開玩笑地說，假如給我一千年的壽命，我也一定能獲得比爾·蓋茨或者巴菲特的成就。我相信這是真的。可惜從目前來看，我們誰也不會擁有千年的壽命。雖然理論上在某個相同時期內，我們每個人都擁有相等的時間，但倘若你能提高自己做事的效率，就意味著可以比別人完成更多事情，也就相當於擁有了更多時間。當我們擁有了比別人更多的時間，就意味著擁有了在競爭中勝出的巨大優勢。那麼，怎樣纔能提高自己的效率呢？這個問題的答案因人而異。我相信你們都追逐個性，而且每個人都有自己偏愛的做事方法，這些方法本身沒有對錯之分，但在效率上可能是有差別的。至於它具體表現在哪些方面，你似乎隻能問自己。不過，特殊中也蘊含著一般，根據我多年來的觀察，我們在效率方面，往往會掉入下面三個問題的陷阱：瞎忙——沒有明確的目標，不知道自己到底想要什麼，應該做什麼，白白浪費很多力氣。亂忙——做事情找不到重點，不會科學安排和統籌，於是屢屢在忙等