臺灣地區爆文作者為你點亮化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈你躲起來哭，那叫低潮，你奮力一撲，就變成“機會”。人生路上死不了人的，都是擦傷。到挫折，生氣隻表示你無能為力，巨嬰纔會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題。

●1 上下翻轉
人生沒有過不了的火焰山
其實你想要的不是公平，而是特權
讓自己活在被命運眷顧的一邊，是一種努力與實力
說出自己想要什麼
不要用抱怨耗損你的人生和精神
職場不是比誰誠實，而是比“誰有能力解決問題”
勇敢選擇所愛，纔能得到自己想要的人生
*黃大米的人生相談室（一）
2 生存翻轉
刻意練習，纔能成就非凡
懷纔像懷孕一樣，時間久了就會被看出來
你拼命努力，卻沒有看清楚核心關鍵
乖巧從來不是保命傘
成熟的上班族不是冷眼看主管出包，而是同在一條船，努力試試看
工作和婚姻很像，俗不可耐的柴米油鹽纔是日常
三十五歲是職場分水嶺：過不去時，以即將要離職的心情上班
*黃大米的人生相談室（二）
3 職涯翻轉
不斷去做，就會逐漸變好，甚至做到非常好
了解自己，纔能找到讓自己眼睛發亮的工作
成熟上班族，離職沒什麼不好意思的
人生路上隻要死不了人的，都是擦傷
斜杠之路，你要記得把心態歸零
被資遣，讓你更懂得找到適合自己的工作
成功隻有兩步：步，和堅持到後一步
*黃大米的人生相談室（三）
4 感情翻轉
你想要的，真的適合你嗎？
即使結果不如預期，過程好就好
和一個人相戀，等於選擇了新的生活方式
成熟的人要接受別人不要你的好
談戀愛請不要叫別人負責
你要的另一半，是“定制化”的需求
關心是一種問，也可以是不問
*黃大米的人生相談室（四）
5 今天優選
你現在多努力，將來就能多自由
你所受過的苦，有天會讓你笑著收獲
你的“生氣”值多少錢
所謂的大人，重要的衡量標準是“你敢不敢談錢”
聰明的主管懂得，下屬要五毛，你卻給他一塊錢
不是故意不乖，隻是不想跟著大家的腳步走
你有勇氣順從內心的呼喚，重新設定人生嗎
*黃大米的人生相談室（五）

遇到挫折，生氣隻表示你無能為力，巨嬰纔會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題。
現實生活中，也並非越乖越香，作者黃大米就曾因死守標準而喫虧。她透過親身經歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強“打怪”功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是“觀念”，而不是事情本身；所謂“命定”是“你的命運由你決定”；每個轉身，都是生機。
全書分為五章，作者分別就人生、職場、感情等方面容易出現的問題，結合一些實際的案例，談了她對這些問題的看法和處理方法。每一章最後以問答的形式，回答若干讀者在生活中遇到的實際問題。