●自序你要如何迭代你的人生
章職業發展:看清趨勢,順勢而為
002如何在不同領域成為厲害的人?
007她10年前是我的秘書
014工作中的學習能力決定了你的人生高度
022有哪一份工作,沒有100次想辭職的衝動?
027“我拿了13個月的裁員賠償金,卻發現自己一無所有”
034沒事別瞎跳槽,這3句話讓你少走彎路
041你還在單純地相信是金子遲早都會發光嗎?別傻了
046和領導相處這8個雷區,你踩中了哪個
053遇到糟糕的上司,你該怎麼辦?
060“事業和家庭能夠完美平衡嗎?”“不能”
067從菜鳥到高管,改變我命運的十句話
076我升職了,卻想辭職
第二章個人成長:找到正確精進的通道
084“未來10年,50%的人將失業。”
094別再刷屏了!請停止這種無效的努力
102一個人真正變老的3個標志
110如果時間可以倒流,這3件事我絕對不會做
115當你迷茫時,你應該做什麼?
120不自信,從假裝自信開始
127這兩點,拉開你和別人之間的差距
132抓住迭代的機會,這個世界與你有關
139你應該如何正確面對焦慮
146智慧的女性到底是什麼樣的?她告訴你答案
第三章情商修煉:高情商的人生到底有多賺
156聽著!你要這樣彙報工作,纔能脫穎而出
162做一場高效演講,你必須要學會的方法
168如何改掉說話啰唆的毛病
175為什麼愛抱怨的人,運氣總是不太好
181你能不能先聽我把話說完?
187控制不了情緒,你將一事無成
192為什麼大部分成功的人,看上去都很溫和
200成熟的人,都懂得微笑說不
207高情商的人,從不畏懼任何對話
第四章自我管理:如何利用時間,決定了你的人生質量
216如何對付拖延癥
222這個方法終結你的“懶癌癥”
228忙不會累,“喪”纔是真的累
232讀不進書?試試這3個妙招
236管理不好形像,還談什麼管理人生
241你還在用自律苦苦堅持嗎?
247為什麼靠自律來改變的嘗試,多數都失敗了?
253不要再說你沒有時間了!
259附錄