●第一章忘掉過去的陰影，不絕望
接受現實
雷雨過後是彩虹
跨越生命的冰河
所有的苦難都有價值
困境中孕育著成功
失敗是一個新的開始
從黑夜裡看到曙光
越挫越勇
逆境中彰顯本色
在失敗中嘗試成功
挫折是天纔的晉身之階
挫折是再次成功的起點
從挫折中看到希望
阨運是一次嶄新的從頭再來
夢想偶爾也會擱淺
把最壞的日子挨過去
第二章不拋棄，不放棄
永遠要再堅持一下
不怕無能就怕無恆
恆心是成功的必要條件
專注於自己的希望
從現實著手解決問題
給生命選擇希望
成功的法則是信念
堅持就是勝利
不要輕易改變目標
記住事在人為
幸福就是不斷前進
讓希望的燈長明
千萬不能拋棄夢想
輕易放棄就永遠看不到希望
任何時候都不要放棄希望
堅持不懈，讓希望成真
堅持到底，就能擁抱希望的光環
人生的道路最忌半途而廢
第三章重新安排你的每一天
希望蘊含在生命的每一分鐘
讀懂時間的價值
晨光是手中的金子
學會駕馭時間
正確運用時間資源
合理安排時間
管理好你的時間
一天從五點鐘開始
時間是擠出來的
時間不容你的等待
隻有立即行動纔能把握機遇
用立即行動代替拖延
立即行動有助於實現目標
時間就是財富
第四章珍惜當下
腳踏實地纔是優選的選擇
用心感受當下的生活
沒有不值得的工作
每份工作都具有深刻的意義
正確理解幸福
為你的現在而開懷
活在當下
不要迷失在過去
專享把握的就是當下
珍愛你的工作
將眼前的事情做到優選
耐心讓生命更厚重
明確想要的生活
第五章為自己點亮希望的明燈
夢想為人生帶來希望
人生優選的禮物是擁有希望
命運不會辜負虔誠的希望
了解自己到底想要干什麼
為自己的人生做一次夢
成功者的行囊――夢想
窮人最缺少的是對希望的追求
希望的成敗隻隔一個鼕天
希望是前進的動力
“沒有希望”是失敗者的托詞
相信自己是最有希望的
抓住你的信心
找準人生的方向
心若在，希望就在
規劃好自己的職業生涯
敢於追夢就能贏
將人生的標杆放在看得到的地方
信仰能創造生命的奇跡
第六章有目標就有希望
有目標的人纔能找到人生的方向
目標對人生的作用
明確的目標是人生的起點
目標是照亮生命旅程的燈盞
目標決定了你的高度
目標使人看清使命
你的目標在哪裡
正確選擇目標
看準你的人生目標
選準自己人生的坐標
設立一個目標，你的人生將會超越
成功是小目標的積累
舍棄目標就是丟掉自己
不符合實際的目標更可怕
別再迷茫
目標越遠大，意志越堅強
帶羞成功的信念向目標直行
第七章希望要靠自己的努力纔能實現
羨慕別人不如珍惜自己
你就是自己命運的設計師
相信自己能走到希望的終點
任何時候都要尊重自己
面對困難，鎖定你的希望
位置不能讓別人設定
把命運緊緊抓在自己手中
做自己人生的舵手
努力，就得從現在開始
拖延是實現希望的大敵
希望屬於有勇氣的人
路在自己的腳下
第八章讓激情燃燒希望
用積極的心態燃起人生的火焰
生活要有激情
踏實也是一種激情
激發生命的潛能
激情給人生以強大的震撼
保持工作的熱情
熱情越高，成功的概率就越高
被動等待的人空消耗一生
激情左右命運
永不滿足現有的一切
成功源自你的激情
擁有熱忱等於擁有成就
第九章希望引領我們到更暖的地方
不要忘了帶著希望上路
希望帶著你走向光明的出口
用責任承載希望
眼界高遠，纔能運籌帷幄
播下希望的種子
有希望就不會絕望
將靶子放在射程之內
總會有一個更圓滿的結果
把握好人生之舟的航向
所有的偉人都是夢想家
遠大的理想是人生的磁石
讓夢想把人生之路點亮
希望有多大，成就有多大
帶著希望上路
隻要心存希望就會成功
希望在召喚明天

在人生的征途上，需要攜帶的東西很多，但有一樣東西千萬別遺忘，那就是希望。希望是寶貴的，它猶如孕育生命的種子，可以隨處發芽。隻要抱有希望，生命便不會枯竭。
我們周圍有很多很好的人，在他們的背後其實都有著一個個發人深省的故事，我們把這些故事收集在一起，編輯成《隻要不絕望就會有希望》，供讀者引以為鋻。其中大量的寓言故事，更能開肩心窗，增益智慧，隻要你放緩腳步，懂得在喧鬧過後，於沉澱的平靜中，換個觀點看待周圍的人和事，或許你就能借他人的生活經歷，咀嚼生命的真味，享受人生的芳華。

    第一章忘掉過去的陰影，不絕望
    接受現實
    一位很有名氣的心理學家，為了讓學生明白一個道理，在一天給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯。當學生們正在贊美這隻杯子的獨特造型時，他故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，這時學生中不斷地發出了惋惜聲。
    這位心理學家指著咖啡杯的碎片說：“你們一定對這隻杯子感到惋惜，可是這種惋惜再深也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事時，請記住這隻破碎的咖啡杯。”
    在對待現實這個問題上，米契爾，一個令全世界震撼的人，給我們做出了榜樣。
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