——實用心理學導師，心理“用”家黃啟團經典作品精裝珍藏——<實用心理學導師、心理“用”家、壹心理聯合創始人黃啟團經典作品，新增超3萬字精選內容，用心理學的方法，幫助陷入困惑與迷茫的心靈，改變認知腳本，走出心靈困境。<——超10萬學員認證有效的8大圈層突破方法論——<作者從業25年實踐精華，實用心理學導師、心理用家黃啟團用生命故事的方式娓娓道來，通過8大圈層突破理論（發光體理論、冰山原理、人生模式、性信念、情緒管理、情感銀行、圈層理論、人生劇本），為當代深陷心靈困境的人提供書寫生命精彩劇本的等

●珍藏版序
初版序
PART 1 對事還是對人？
第一章 對事還是對人
第二章 人生模式
第三章 性信念
第四章 情感銀行
第五章 冰山原理
第六章 情緒管理：關乎生命品質
PART 2 改寫人生劇本，實現圈層突破
第七章 內卷與躺平
第八章 人生的維度
第九章 圈層突破
第十章 人生劇本
第十一章 翻轉人生

本書為實用心理學導師、壹心理聯合創始人黃啟團經典作品。在超25年從業生涯中，團長用心理學的方法聽到人、看到人、讀懂人，通過8大實用心理理論與法則，助力超10萬學員升級幸福與成功人生的認知腳本。用心理學重新書寫精彩生命的精彩劇本。

黃啟團 著

     01 對事不對人 我開設《NLP教練式管理》課程已經有130多期了，在數萬名學員中，有一位名叫鄭嘉國的學員給我留下了深刻印像。 每次談到“老板為什麼那麼忙”這個話題，他匆匆走出教室打電話的樣子就會出現在我的腦海中。在4天的課程中，他不斷走出教室接電話，然後又帶著滿臉歉意溜進來。由於這個課程費用較高，很多學員都會關掉手機不再處理業務，但是鄭嘉國似乎一刻也不敢丟開手機。我終於忍不住好奇，想知道他究竟是一位多少身家的老板，需要如此忙碌。所以課間休息的時候，我特意找到他聊天。 我問他：“嘉國，你好像很忙啊？” 他露出抱歉的表情說：“是啊，團長，沒辦法，事情太多。” 我笑著點點頭，又問道：“這麼忙，生意應該很大吧？” 他連忙擺手，說：“團長笑話了，我隻有一家小企業，所有雇員加起來也就幾十人。”等