●第一篇 人生，詩意的棲屆地
PART 1 認識你自己
聰明的人隻要能認識自己，便什麼也不會失去
人應尊敬自己，並應自視能配得上優選尚的東西
駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟
PART 2 人在旅途，心安即家
孤獨是所有傑出人物的命運
偉大的心像海洋一樣，永遠不會封凍
此心安處是吾鄉
PART 3 常將寬心慰自心
不要讓我祈求免遭危難，而是讓我能大膽地面對它們
寬容產生的道德上的震動比責罰產生的要強烈得多
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全
第二篇 這輩子隻能這樣了嗎
PART 1 命運到底由誰掌握
命運並不是事前指導，乃是事後的一種不費心思的解釋
沒有一定的目標，智慧就會喪失
PART 2 盡人事，聽天命
對人來說，一無行動，也就等於他並不存在
上帝隻拯救能夠自救的人
PART 3 你是否配得上自己所受的痛苦
經一番挫折，長一番見識；容一番橫逆，增一番氣度
每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子
超越自然的奇跡，總是在對阨運的征服中出現的
逆境是通往真理的第一條道路
第三篇 你幸福了嗎
PART 1 幸福有標準嗎
生活中優選的幸福是堅信有人愛我們
對於大多數人萊說，他們認定自己有多幸福，就有多幸福
隻要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好
醉心於某種癖好的人是幸福的
PART 2 世上有值得抱怨的事嗎
跌了跤，埋怨門檻高
生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭
不抱怨的好習慣，不僅淨化自己的心靈，也溫潤人與人之間的關繫
第四篇 健康，上帝賜予人類最珍貴的禮物
PART 1 節制和勞動是人類的兩個真正醫生
養生之道，常欲小勞
運動敲開永生的大門
PART 2 生命不能承受過勞之重
隻知工作不知休息的人，猶如沒有剎車的汽車，其險無比
當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們而去
PART 3 去浮戒躁最養生
一張一弛，文武之道
養生宜動，養心宜靜。動靜適當，形神共固本，纔能使身心健康
養身之道．以“君逸臣勞”為要
第五篇 人際交往：己所不欲，勿施於人
PART 1 欣賞他人也是尊重自己
贊美別人就是把自己放在同他一樣的水平上
如果你想要說服他人，應該首先從稱贊與欣賞他人開始
稱贊不但對人的感情，而且對人的理智也起著巨大的作用
PART 2 達觀處世，方能從容
做人要懂謙虛，做事要高水平
夫唯不爭，故天下莫能與之爭
孤獨有時是優選的交際，短暫的索居能使交際更甜蜜
PART 3 若想人信己，先要己信人
口是心非的人總以為別人也是口是心非的
被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利
第六篇 修養：做一個有靈魂的人
PART 1 修養是靈魂的洗禮
習慣能成就一個人，也能摧毀一個人
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴
PART 2 做情緒的主人
我隻有一個忠告——做你自己的主人
獲得平靜的不二法門便有三道大關，依次是自制、自治與自清
PART 3 學習是一種信仰
學而不思則罔，思而不學則殆
人在學問途上要知不足……學力越高，越能知不足。知不足就要讀書
一點童心猶未滅，半絲白鬢尚且無
第七篇 事業：靈魂安身直命的時空
PART 1 該做還是想做
造一座大廈，如果地基不好，上面再牢固，也是要倒塌的
遠見告訴我們可能會得到什麼東西，遠見召喚我們去行動
偉大的理想隻有經過忘我的鬥爭和犧牲纔能勝利實現
PART 2 思考是地球上好看的花朵
真知灼見，首先來自多思善疑
由智慧養成的習慣成為第二天性
偉大的思想能變成巨大的財富
PART 3 用堅持把信念變鑽石
天下難事，必作於易；天下大事，必作於細
千萬人的失敗，都失敗在做事不
唯堅韌者始能遂其志
第八篇 揭開財富的面紗
PART 1 心中的財富是真財富
富與貴，是人之所欲也，不以其道，得之不處也
物物而不物於物
欲淡則心虛，心虛則氣清，氣清則理明
PART 2 不義而富且貴，於我如浮雲
金錢是人類所有發明中近似惡魔的一種發明
君子愛財，取之有道
不義而富且貴，於我如浮雲
何必日利？亦有仁義而已矣
PART 3 真正的富有在於取和分的比例
良田萬頃，日食幾何？華廈千間，夜眠幾尺
要把所賺到的每一筆錢都花得很有價值，不浪費一分錢
發財致富的目的在於散財
第九篇 友情是調味品，也是止痛藥
PART 1 衝破孤芳自賞的圍牆
嚶其鳴矣，求其友聲
君子周而不比，小人比而不周
世間好看好的東西，莫過於有幾個有頭腦和心地都很正直的、
嚴正的朋友
一個人在社會上的地位或在社會上取得的信用資望，
與朋友很有關繫
PART 2 益者三友，損者三友
君子先擇而後交，小人先交而後擇，故君子寡尤，小人多怨
可與共學，未可與適道。可與適道，未可與立。
可與立，未可與權
忠告而善道之，不可則止，毋自辱焉
第十篇 愛情：情為何物，競讓人放不下
PART 1 錯過了，就是一輩子
要能放下，纔能提起。提放自如，是自在人
沒有一場深刻的戀愛，人生等於虛度
PART 2 愛情沒有壽命，沒有極限
死生契闊，與子成說。執子之手，與子偕老
以自在的愛接納所愛
愛隻是一顆種子，並不能夠改變土壤
