作 者:林德威 著
定 價:39.8
出 版 社:臺海出版社
出版日期:2018年07月01日
頁 數:239
裝 幀:平裝
ISBN:9787516816462
●01 情境篇 為什麼在各式各樣的情境下,我們都找得到借口
●Q1 在專心的時候會聽不見旁人說的話?――選擇性注意定律
●Q2 沒辦法想到新穎的點子?――思維定式
●Q3 這件事情做起來辛苦又無趣?――不值得定律
●Q4 總是沒辦法發揮我的創意?――功能固著心理狀態
●Q5 我每次習慣坐這個位置?――定位效應
●Q6 總是有人眼睛長在頭頂上?――優勢效應
●Q7 大家都相信專家說的話?――權威效應
●Q8 為什麼我的工作效率一直無法獲得提高?――霍桑效應
●Q9 為什麼懂得節制的人會比較成功?――延遲滿足行為
●Q10 常被鼓勵的人會成為有自信的人?――自我暗示效果
●Q11 我無法成為我想成為的那種人?――自我意像概念
●Q12 人容易見異思遷?――對比效應
●Q13 我總是會覺得這東西我懂別人應該也會懂?――投射效應
●Q14 我覺得有人在的時候,我的表現會比較好?――社會促進效應
●Q15 東摸摸,西摸摸,火燒眉頭纔做事?――最後通牒效應
●Q16 背前忘後,記一件事忘了三件事――過度學習效應
●Q17 下定決心破釜沉舟還是失敗?――反饋效應
●Q18 很認真學還是學不會?――自我參照效應
●02 加強篇 想讓自己更好一定要知道的知識
●部分目錄
在生活中,借口無所不在,我們都不喜歡它,卻不得不依賴它…往往,隻要一出現問題,我們就會開始找借口,想辦法為自己開脫,為此內心受了許多煎熬。但是,隻要閱讀林德威著的《別為自己找借口》,透過心理學的引導,我們不但可以避開這些問題,還可以創造你意想不到的奇跡。從借口找出口,找到人生“必勝方程式”。
我總是無法下決定?――布利丹效應
我和他能力差不多但是成就卻差這麼多?――歸因論
我無法成為我想成為的那種人?――自我意像概念
為什麼我的工作效率一直無法獲得提高?――霍桑效應
為什麼懂得節制的人會比較成功?――延遲滿足行為
……
林德威 著
林德威,出生於70年代,心理繫畢業。畢業後先後從事業務員、營銷經理。並於2003年重新進修心理學,現為心理咨商師並致力於“行為改變技術”研究。
前言;編輯序從借口到找到人生“必勝方程式”! 不曉得你有沒有聽過或遇到以下這種情況,參加同學會時,發現以前坐你旁邊的王大明現在已經是高階主管了!明明讀書的時候,他的成績就不怎麼樣,甚至比你還差。為什麼過了三五年後,他領的薪水會是你的一兩倍?到底為什麼你現在比不上他?明明你也很努力地在打拼!其實,說穿了也沒什麼,隻是他在有意無意之間,能夠善用“借口心理學”的一些技巧,讓自己更有能力解決問題,提高工作效率,讓自己比別人多了一些時間增強能力。就是這些點滴的累積,三年後的王大明賺了你的兩倍薪水,一切就隻是因為你不懂“借口心理學”!為什麼“借口心理學”這麼重要?《孫子兵法》的《謀攻篇》中說:“知己知彼,百戰不殆;不知彼而知己,一勝一負;不知彼,不知己,每戰必殆”。能了解自己、控制自己就能讓我們立於不敗之地。透過本書,你會察覺到一些平時沒注意到,但會影響自己做事效率的心理狀態,比如:你的效率等