●第一章關於“面子”那些事兒
●1.沒錢就不回家過年——混不好沒面子
●2.窮大學生的虛榮心——家裡窮沒面子
●3.為拼“顏值”去整容——長得不好沒面子
●4.寧做低薪白領不做高薪藍領——工作不體面沒面子
●5.學歷造假門——學歷低沒面子
●6.賣腎買iPhone——不用蘋果沒面子
●7.沒錢也得買名牌——穿得不好沒面子
●8.不好意思帶午餐——不喫工作餐沒面子
●9.堅決不回頭——喫回頭草沒面子
●第二章建立自我價值感，面子不是別人給的
●1.愛面子的人都活在別人的評價裡
●2.愛面子的人最怕被人看不起
●3.選擇自己喜歡的，而不是別人喜歡的
●4.人的第一天職是做好自己
●5.不為迎合別人抹殺自己的個性
●6.你永遠不能讓所有人都滿意
●7.悅納自己，哪怕“我”不夠好
●8.就算被別人否定，也要有自我肯定的能力
●第三章磨煉內心，把被損的面子變成動力
●部分目錄

誰都希望自己被人愛，被人看重，為此甚至不惜打腫臉充胖子。但是漸漸就容易失了初心，丟了自我，不自覺地去取悅他人，很終活在他人的眼光和評判之中。張笑恆編著的《其實你不需要那麼多人喜歡你》通過對典型案例的深入分析，解釋了這種心理的深層原因，作者會用實際告訴你：其實你真的不需要那麼多人喜歡你。

張笑恆 編著

中國人好面子在世界上是出了名的。面子本身來源於自尊心和尊嚴感，適度的好面子很正常。但很多人過於看重面子，結果表面上的面子給自己帶來了實質上的損害。
    西楚霸王項羽，血氣方剛，傲視天下，被譽為“常勝將軍”，但在垓下之戰兵敗之後，自感“無顏見江東父老”，毅然放棄苟且偷生的機會，撥劍自刎於烏江。對他來說，面子大概重於生命吧。
    一點面子不要是不知廉恥，但“死要面子”往往會付出慘重的代價。現代人要面子的程度一點不亞於古人。朋友來借錢，自己沒有財力，為了不讓朋友瞧不起，就再去別處借錢給朋友；別人有求於自己，明明沒有能力，卻滿口答應，生怕落下無能的印像；還有一些人剛剛有一點錢，考慮的不是孝敬父母，也不是給孩子提供好的教育環境，而是先買一輛車，威風八面；看別人都拿著蘋果手機，即使沒有經濟能力，賣腎等