●前言
第一章 寓信念於行動
為信念行動 5
寓信念於行動的回報 7
我的行動信念 9
為某個目標量身定做 10
不需要證明 14
信心與收獲 15
愛把信念注入行動 16
在信念的指引下 19
揭曉計劃 21
把握機會 22
第二章 跌倒了，爬起來
啟動力量 27
治愈舊傷 29
黑暗的一面 32
教訓自動現身 35
認識對照現實 37
堅持高瞻遠矚 38
為人謙卑 39
點亮信念 42
身殘志堅 43
第三章 關於愛情
讓你擁有愛的力量 51
愛己而後被愛 52
付出愛而後得到愛 54
對愛情不離不棄 55
愛的眼睛 57
愛得心神恍惚 59
愛情競賽 60
愛上力克 62
撥雲見日 68
愛情考驗 70
第四章 有熱情、有目標的人生
找到你的熱情 79
時機很關鍵 80
堅守熱情 83
受到目標的召喚 85
改變路線 90
向善的力量 92
找到真正的熱情 93
用心去看 97
第五章 身殘志堅
找到舒適，而不是絕望 104
為什麼是我 107
逆境造就堅強 110
奇跡有可能發生 112
我們是其他人的前車之鋻嗎 114
喫一塹，長一智 117
不能康復也不是問題 120
第六章 戰勝自己
轉移視線 132
你是被愛的 134
你不是孤身一人 137
援手 140
真正的朋友 141
伸出援手 144
第七章 伸張正義
全球性的問題 154
做一個善良的撒馬利亞人 161
寓信念於行動，反抗恃強凌弱 164
網絡欺凌和短信嘲弄 165
終極惡行 167
第八章 退一步海闊天空
退讓的力量 181
交付給上蒼 185
退讓後的安寧 188
退讓的意義 192
耐心與信任 194
第九章 播撒善的種子
為國家服務 202
播下的種子 206
珍視彼此 209
為變得更好而協同合作 212
第十章 平衡生活
為人生制訂平衡計劃 229
放眼全球 230
全心投入 232
凡事都有定期 235
鳴謝 240
關於作者 242
