●第一章 工作整理術――終止混亂,養成高效的工作習慣
●不懂整理,你的工作就沒有效率
●像處女座一樣做個整理高手
●整潔的辦公桌可以幫你提高工作效率
●秩序是天國的要律
●警惕!你的時間被電子郵件偷走了
●給工作設定若干個“最後期限”
●什麼都舍不得丟,那隻會丟了效率
●學會說“不”,擺脫干擾
●第二章 拖延整理術――從“拖延癥候群”到“麻利小超人”
●“拖延癥”,這是病,得治!
●懶惰與拖延是一對孿生兄弟
●戰勝拖延,立即行動
●做事沒主見,浪費的是時間
●花時間抱怨,不如花時間改變
●空想百次,不如實干一次
●第三章 時間整理術(一)――每天多出一小時
●時間,怎麼珍惜都不過分
●及時整理,把時間從海綿中擠出來
●嘗試做一個“晨型人”
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