●第一章 每個人的人生都是一部精彩的小說 1
那些可以任意揮霍的時光，人們叫它“青春” 2
你有沒有被自己的人生感動著 6
別讓小事影響了你的情緒 10
忙亂的追尋，伴隨著的是凌亂的腳步 14
孤獨的行者，都是雖敗猶榮 17

第二章 那些遺失的美好，都是另一種人生的鞭策 22
打翻人生五味瓶的，原來是你的執著 23
因為失去過，所以得到的要珍惜 27
別做“贏了一場戰爭，卻輸掉全世界”的傻事兒 30
不打算回頭的事情，何必記得那麼清楚 35
回過頭來，再看看你想改變的生活 38

第三章 即便孑然一身，至少你還有的自己 43
不經歷風雨，怎能見彩虹 44
在這個看臉的時代，幸福還是由內心決定的 48
所有憤恨，都是對你最有力的鞭策 52
燈紅酒綠之下，總有一盞燈是屬於你的 55
人生雖艱難，但也別輕易放棄詩和遠方 59

第四章 每一個曾經的背後，都有一個指向未來的箭頭 64
生命的過程就是一個改變接著又一個改變 65
你有權處理“下一步是什麼”的感覺 69
即便生活再悲慘，也會有很多快格 74
站在此刻與下一刻的轉折點上 78
疾風知勁草，動蕩識真情 82

第五章 自我挖掘，你就會發現自己的獨特之處 87
每個人都有獨特之處，你也不例外 88
體驗人生的過程，每道風景線都很亮麗 92
沒有敏銳的洞察力，怎能看清真實的自我 96
打破自己與自己的隔閡 100

第六章 不經意間，很多意義已經走進了你的生活 105
人生的意義在於行動 106
那些日日夜夜不安的心緒 110
別為了緊迫感，將事情一概而論 114
每一次自我顛覆，都是一場重生 118
沒錯！你就是自己毫無爭議的主角 122

第七章 經常與自己的內心對話，會讓你的生命更加強大 126
當一切改變時，改變一切 127
創造內在對話，告別悲慘的過往 130
發揮想像力，將美好的靈魂帶入生活 134
終極問題終極答案 138
創造嶄新的過去，擁有全新的現在 143

第八章 必須用些語言，啟發你生命中最重要的一刻 149
告慰那些你不會白白經歷的歲月 150
每一段敘述背後，都是一張心靈地圖 154
在獲得認可的那一刻說點什麼 160
成就你的是你對自己的肯定和贊美 165
 獨處的時候，試著與自己聊聊天 169

第九章 過度的聚光，扭曲了誰現實中的樣子 174
優選配的生活是從零開始 175
別再一邊兜圈子一邊安慰自己了 179
藏在“很有價值”背後的秘密 183

第十章 勝利逃亡，切斷那些不受歡迎的過去 188
相忘於江湖，也是對自己的一種慈悲 189
讓那些不美麗的，變得可愛起來 193
艷麗的玫瑰都是帶刺的 197
所有的過去，都配有一個好的結局 201
想迎接幸福，就在失意的時候咬緊牙關 204

第十一章 總有一天，那些曾經的苦難你都會笑著說起 209
無論昨天如何，今天都是餘生的第一天 210
為了那些成就你的苦難 214
用你的努力換取明天的幸運 219
即便被推入深淵，照樣可以不墮落 223
所有的失去都會以另一種方式歸來 227

這是一本社科勵志書稿，主要內容是闡述當青少年遇到逆境、孤獨、失敗、變故等人生重大命題的時候，該如何正確面對以及應該采取什麼的措施來渡過難關。書稿裡的每一篇文章都對應一條生活哲理，非常適合青少年閱讀。通過這些哲理，傳遞出滿滿的人生正能量，有助於青少年在初涉職場、戀愛期間樹立正確的三觀，明是非，知對錯，建立人生自信。

     那些可以任意揮霍的時光，人們叫它“青春” 人生是一部精彩的小說，其最引人注目的部分，就是說不盡道不完的青春。在這段美好的人生旅途中，我們犯過錯，也長過教訓；得意過，也失意過；體會過愛情的甜蜜，也經歷過職場的摧殘。總而言之，在這段無懼無畏的年華裡，著屬於我們的真實的影子。 是否還記得當年的自己，風華正茂，背著書包、戴著耳機穿行在學校與宿舍的林蔭道上，聽著周傑倫的旋律，認為自己天下無敵。路上偶爾有個人無意地踫了一下自己的肩膀，就免不了斜陵人家一眼。倘若此時對方也正值血氣方剛，抬頭質問一句：“怎麼了?”忍不住的你頓時火冒三丈，那時你覺得為自己掙得面子很重要，覺得被人質問很丟臉。可等到真的步入職場，過了那股初涉江湖的新鮮勁，纔意外地發現，原來人生就是一路被人質問過來的。上司會質問你，媳婦會質問你，路上的行人也會質問你……而曾經等