●第一章認識憂慮的本質
●最要緊的是做好眼前的事
●憂慮的產生源於太過專注
●讓你擺脫煩惱的萬靈公式
●憂慮是危害人們健康的“軟殺手”
●憂慮的後果很嚴重
●第二章遠離憂慮的困擾
●盡量讓他人生活得開心
●旺盛的精力可以有效抑制壞情緒
●讓工作上的憂慮減半
●用拼搏來排解憂慮
●不為懊悔長期埋單
●放松你緊繃的腦神經
●第三章在憂慮來襲之前就做好預防
●避免出現精神崩潰
●不要去做鋸木屑那樣的傻事
●憂慮癥是可控可除的
●消除緊張的情緒
●不斷升華自己
●疲憊的時候不應去工作，而應去消除疲憊
●部分目錄

《人性的優點》彙集了卡耐基的思想精華和激動人心的內容，是作者成功的勵志之作。
該書一出版，立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界持久的人文暢銷書，被譯成多種文字在優選暢銷不衰，改變了千百萬人的生活和命運，被譽為“服憂慮獲得成功的推薦閱讀書”。
該書彙集了卡耐基震撼人心的思想精華，揭開正能量的秘密，開創積極的人生。

(美)卡耐基(Carnegie,D.) 著；房銘 編譯