●01 小改變，大影響
●詮釋世界的方式
●故事編輯
●持久的改變
●有效嗎？
●02 檢驗干預項目的有效性
●常識的錯誤
●改變的目標
●不要問，說不準
●實驗的關鍵
●統計的魔術
●從小規模開始
●窺探黑箱
●03 用積極詮釋增加我們的幸福感
●心理自助的迷思
●幸福的源泉
●策略空間
●尋找意義
●希望的積極力量
●目標感
●部分目錄

如果有一種魔法藥丸，它能夠讓你更幸福，讓你的孩子更很好，還能解決許多社會問題，那會怎樣？當然，這樣的藥丸並不存在，但有一種基於科學的新方法能夠實現所有這些目標。這種方法被稱為“故事編輯”。它通過3大方法來改變我們賴以生存的核心敘述和核心故事，從而為我們帶來微妙的促動，並引發持久的積極改變。在《積極詮釋力》中，世界有名心理學家蒂莫西·威爾遜向我們證明：“故事編輯”可以成就我們個人的積極詮釋力，運用“故事編輯“的3大方法，我們能夠擺脫消極思維，走出人生困境。
想要幸福？想做個合格的父母？想讓自己不懂事的孩子走上正軌？想讓班裡學生的成績差距縮小？甚至想要讓世界變得更加美好？蒂莫西·D.威爾遜著的《積極詮釋力》為這些願望提供了切實可行的解決辦法！
想要擺脫消極的想法卻不知道怎麼辦？心靈雞湯救不了你，還是相信科學吧！用科學的“故事編輯“技術打造自己的積極詮釋力，3大方法，擺脫消極，走等

(美)蒂莫西·D.威爾遜(Timothy D.Wilson) 著；黃玨蘋 譯