●第一章 婆娑世界,人生本就不完美
●1.事物本殘缺,不必去苛求完美
●2.追求完美的代價
●3.拋卻求全妄想,學會享受“阨運”之美
●4.可以追求美,但不能奢求完美
●5.每個人都是被上帝咬過一口的蘋果
●6.不要掉進完美的陷阱
●7.不要為不完美而感到羞恥
●8.不完美,並不代表不美好
●第二章 微笑向前,愛上不完美的自己
●1.愛上不完美的自己
●2.不完美正是自己的獨特之處
●3.不要拿別人的標準來衡量自己
●4.不要輕易否定自己
●5.做自己擅長的事
●6.仔細聆聽你的潛能
●7.天賦,要自己去尋找
●8.擁抱自己的缺點,與不完美和解
●9.別總羨慕他人的“完美”,安心做最好的自己
●第三章 苛求完美,會崩斷人生的琴弦
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