●Chapter1與其畫地為牢地迷茫，不如昂首闊步地前往
002很好的治愈手段
006生活中的不錯博弈
010知道自己去哪裡，全世界都會為你讓路
015快速行動是一種修養
023在山林開路
027把今天過好
031青蛙哲學：外面是廣闊的世界
Chapter2執行力，讓人生大有不同
036病理測試：你是否反復糾結？
040拖延癥的標志：外顯的行為和內隱的心理
044心理癥結帶來的"人生末日"
048懶人效應：明天再做也不遲
052戰勝拖延，給自己一點時間去改變
056頹廢的病因：對惰性的服從
……

本書從現實生活中人人都會遇到的問題出發，分析人們止步不前的現狀和貪圖安逸不願努力拼搏的心理，鼓勵讀者的同時，也告訴讀者如何管理和調整自我，采取行動，努力拼搏，從時間管理、心態管理、逆商、執行力等多方面客觀地提出了解決問題的方法，期望以此與讀者產生共鳴，帶來啟發。全書不拘泥於文字本身，期望運用鼓勵及探討的觀點，激發大家在生活中做事認真，不安於現狀。從正向引導，說明夢想的實現離不開拼搏，但是等待是萬萬不能的。

李志洪 著