★知名出版社專業打造：引進自德國GABAL出版社，勵志、生活、商業類書籍出版領域 者★德國精英女性推薦枕邊書：繫列圖書共16冊，暢銷德國，累計銷售超過25萬冊，版權輸出至英國、西班牙、俄羅斯、捷克、羅馬尼亞、波蘭、巴西、埃及等多個國家★貼心的生活指導、心理調節、話術指南，專治不自信、不會“說話”、拖延癥“晚期”、對生活現狀不滿等各種難題：采用漫畫和對話形式，宛如來自閨密的暖心對話和建議，能夠滿足倍感壓力的都市女性的心理需求★集多種功能於一身的互動挑戰書，實用又有趣：畫重點+貼心建議+筆記本+心等

●建立真正的自信——無懼生活中的任何挑戰的基礎
自信心是可以培養的
建立自信的十個最重要的步驟
認清自己的優勢
進行自我激勵
讓正面思考成為一種習慣
采用標杆分析法尋找身邊的榜樣
為自己而戰
對完美主義說“不”
定期給自己放個假
學會說“不”
你遠比自己想像中的更強大
找到你的忠實支持者
總結
結語

你的身邊一定有這樣的女性：她們看起來非常滿足，極具個人魅力，深得周圍人的喜愛。是她們比其他女性更幸運嗎？不，她們可能隻是更自信而已。自信是可以培養的！來吧，讓我來告訴你建立自信、掌握生活的主動權的秘訣！抱歉，我還沒有做自我介紹：我是米蘇夫人。對我而言，端著一杯拿鐵和我優選的朋友閑談，就足以讓我感到幸福！

(德)米蘇夫人 著 張影 譯

     成功人士和受歡迎的人有一個共性：他們的獨立和自信散發著迷人的魅力。他們穩定的高自尊能給我們一種可靠和值得信賴的感覺，讓我們有安全感和信心。我們願意和這樣的人待在一起，因為他們的自信會感染我們，讓我們相信，當自己遇到困難時可以信賴他們，他們能找到更好的解決問題的辦法。 充滿自信的人總能得到商業伙伴的青睞、領導的賞識、團隊的認可和朋友的信任。他們的親朋好友都會自然而然地被他們身上的這種自信吸引和感染。 充滿自信並且覺得自己 的感覺非常美妙。自信的人從不計較雞毛蒜皮的小事，因為他們能認清自己的價值，將自己的精力放在真正重要的事情上，行事果敢。自信能讓人穩步前行，持久如一地堅持自我。 如果缺乏自信會怎樣呢？ 看到上面這個問題，也許你的腦海中已經浮現出了自己曾經無比自卑和萎靡不振的樣子。這種狀態可能轉瞬即逝，也等