●第一章 世界不相信眼淚，但承認你的努力
成功無定律，要靠自己去尋找
世界上沒有失敗，隻有暫時的不成功
當你一直在尋找鑰匙時，也許門是開著的
當汗水與智慧結合，你將無比強大
優選的生活必然面對優選的考驗
先定位自己，纔能定位未來
果斷出手，莫對機會欲說還“羞”
相信自己，你將
你一定要成功，就一定能成功
第二章 天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近太陽
心中有了方向，纔不會一路迷茫
跟對人，做對事，努力纔有價值
人生沒有如果，工作沒有假設
一個人容易迷路，與人同行走得更遠
馬在有了馬蠅後纔會跑得更快
不僅“做事”，更要“做成事”
一次做對，纔能次次做對
完成到完美並不是一步之遙
第三章 成功不單是做得更多，還要想得更好
努力的前提，是要作對選擇
找準前進的方向比努力更重要
更新自己的思維，未來屬於有頭腦的人
工作沒有優選的，隻有適合的
在你沒有能力放下的時候，沒有資格作選擇
死拼盲打不靠譜，用智慧改變命運
要有方法的死撐，不要盲目的“傻堅持”
成功在於堅持，失敗多因偏執
第四章 斬斷自己的退路，纔能贏得出路
失敗的人永遠有無法成功的理由
結果第一，理由第二
別被“辦不到”禁錮了手腳
少向外界要條件，多向自己找智慧
沒有解決不了的問題，隻有不願解決問題的人
少找借口後退，多找方法前進
沒有笨死的牛，隻有愚死的漢
隻為成功找方法，不為問題找借口
不怕口袋空，就怕腦袋空
問題的存在，是為了讓你找到更好的答案
第五章 把能做的做到很好，剩下的老天會幫你
不安於現狀，纔能在未來改變自己
相信自己，別人纔能相信你
小事全力以赴，成功水到渠成
人可以不偉大，但不能沒有責任心
忠誠第一，能力第二
人生優選的價值，就是對工作有興趣
當你的纔華還撐不起野心時
第六章 優秀的人從不咒罵黑暗，隻會燃起明燭
反思自己的不足，而不是一味地埋怨
發現自己錯的時候，就在成長
問題面前，最需要改變的是自己
抱怨身處黑暗，不如提燈前行
將批評當作自我成長的“添加劑”
沒有完美的個人，隻有完美的團隊
負能量爆炸第一個傷到自己
及時進行心靈掃除，纔能輕裝上陣
對他人少些憤怒，對自己多些要求
第七章 選擇站在你渴望威為之人的旁邊
借別人的力量，也能實現自己的夢想
人在江湖飄，單打獨鬥是錯招
真正的友誼是生命的旋律
退一步換和氣，爭一步惹戾氣
朋友之間不抱怨，偶爾喫虧也是福
有雅量的人更有親和力
友誼是人生的綠地
感謝一路上有你
朋友是你的財富
不計得失，君子之交淡如水
第八章 戰勝自己的人，纔配得到上天的獎賞
埋進土裡的種子，纔能長成大樹
誠信，比金錢更有價值
盛時當作衰時想，上場當念下場時
當你學會謙讓，人生纔會無比順當
喚醒你的潛能，人生
成功開始於你的想法，圓夢取決於你的行動
願每天叫醒你的是夢想
第九章 最糟糕的境遇有時隻是美好的轉折
堅持是寂寞的，但我們需要它
心中隻要有光，就不懼怕黑暗
方法錯了，努力就是浮雲
一定要戰勝自己，你纔活得比別人更有意義
先把失敗看重，再把它看輕
付出多少，你就能得到多少
你所謂的低潮，恰是你突圍的助力
第十章 寂寞是人生優選的增值期
時間會發酵一切，讓你享受到孤獨帶來的甘美
走自己的路，讓別人去說吧
你的堅持，時光不會辜負
如果堅持有時限，那就堅持到成功的那一天
要全力以赴，而不是盡力而為
第十一章 那些冷眼嘲笑，都會威為你日後調侃的驕傲
知道自己有多美好，無須要求別人對你微笑
做自己，是你優選貴的信仰
永遠堵不上別人的嘴，唯有邁開自己的腿
誰都有可能創造奇跡，為什麼不能是你
失意不失志，因為這就是成長的代價
強大的內心，成就強大的人生

宿文淵編著的《世界不曾虧待每一個努力的人》講述了在奮鬥的路上，生活是公平的。它不看容貌和出身，也不問金錢和地位，它隻認人們付出的辛苦與智慧。能夠笑著走到最後的贏家，必定是抓住每一段時光努力奮鬥的人。
人生如逆水行舟，不進則退。你不努力，誰也給不了你想要的生活。今天的努力是幸運的伏筆，當下的付出是明日的花開。越努力，纔會越幸運。你給世界一個什麼樣的姿態，世界就會還你一個什麼樣的人生！