●第一章 舍與得的秘密
●1.舍與得的選擇，決定了你的人生高度
●2.舍得舍得，必要的“舍”是為了更好的“得”
●3.成功的重要秘訣，就是懂得正確的選擇
●4.在生活的舞臺上，你纔是真正的主角
●5.有時候，明智地放棄是堅持的另一種模式
●6.為我們自己的選擇負責到底
●第二章 舍得之道
●1.靈活機動，因“人”而異
●2.投其所，從對方感興趣的話題開始
●3.成人之美是美德中的核心
●4.做人不要做絕，說話不要說盡
●5.聰明有大小之分，糊塗有真假之分
●6.要有自知之明，不要自以為是
●7.不要等到需要幫助時纔想到別人
●8.為人處世低調一點，藏巧於拙
●9.最難念的字莫過於“不”字
●10.幽默是一種擁有普遍意義的傳遞藝術
●11.沉默是信奉真理者的精神訓練之一
●第三章 人生沉浮
●部分目錄
舍得是一種境界，不計付出，舍己為人，體現出了胸懷寬廣的做人高度；舍得是一種智慧，小舍小得，大舍大得，體現出了明朗大氣的做事風格；舍得是一種心態，有舍有得，低調淡泊，體現出了坦蕩灑脫的人生追求。學會取舍的智慧，懂得進退的真諦，就能夠享受美好的生活。
佛家認為：舍即是得，得即是舍；道教認為：舍是無為，得是有為；儒家認為：舍惡以得仁，舍欲以得聖；而在今人的眼裡，舍是付出，是投入，得是收獲，是回報。舍得是一種大智慧：孰舍孰得，懂得選擇纔是大智慧者。時下是一個信息時代，“舍與得”的哲學，能為信息時代下的人提供一種健康、智慧的心態。為此，謝普悉心準備了這本《舍與得－－取舍之間便是人生》，旨在和讀者朋友探討關於“舍與得”的繫列話題，希望大家能從中獲益。
