●引言
●讓思維飛一會兒：從這一刻開始，你會慢慢變得富有
●打造城堡必備工具
●拿好城堡的鑰匙
●私人定制屬於你的雲端城堡
●給你的城堡裝個修
●沙龍空間：在這裡，你是美的
●廚房：在食物的世界裡盡情冒險
●眼淚廳堂：在你悲傷的時候，選一個專家幫你哭泣吧
●精神水療館：洗去憂傷和憤怒，就像洗掉你頭上的洗發香波一樣
●鳥兒的種類
●頭腦辦公室：讓你的小秘書滾蛋
●快樂殿堂：這是一個空房間，因為真正的快樂不需要任何點綴
●恥辱套房：你可以很
●玩樂室：做每個小孩子都該做的事
●靈魂禮拜堂：釋放你膨脹的自我
●內心庭院：在這裡，你是安全的
●藝術工作室：在集中精神創作時，我們能迸發出不可思議的能量
●畫廊： 讓你的創造力轉變成價值
●宴會廳： 一起慶祝你完全成為你自己
●部分目錄

每天努力卻依然生活得落魄；兢兢業業也擺脫不了壓力大於收入的超負荷工作；小心翼翼人際關繫永遠一團糟；想買個房子沒錢更沒指標……有沒有一個地方，能夠給疲憊的自己一份安全感；有沒有一種方法，讓千瘡百孔的心休憩放松？
有！這是一個讓你安全和的地方。不占空間和財力，需要的，僅僅是一點想像力。
你可以創造出你的廚房，優雅的歐式大餐桌；你可以徜徉在自己的精神水療館，療愈身心；你可以給眼淚歸類……這是一個充滿正能量的心靈城堡，隨心所欲，建造自己想像中的模樣。這裡，你有25個房間可以任意改造，可以修正昨天的失誤，可以預演明天的未知，隻要開啟頭腦風暴，你接近化身的自己！

(荷)芭芭拉·塔默斯(Barbara Tammes) 著;張宏 譯 著