●第一章/001-042
●外貌協會不是罪/袖口上的優雅/美麗是一個人的開場白
●優雅讓你贏得掌聲/ 的化妝品叫氣質
●愛自己，纔能愛別人/做個長跑女人
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●第二章/043-086
●自己掙的面包更美味/撒嬌女人不好命
●你的第一任務是獨立/總要放開父親的手
●自信的小拇指/賣白菜我也要比別人優秀
●做個別人眼中的壞女人
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●第三章/087-120
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●絆腳石的名字叫嫉妒/滾蛋吧！虛榮心
●鞋子好看不如鞋子合腳/鬥嘴怡情，大吵傷身
●贊美比抱怨更管用/管住男人的胃纔能管住男人的心
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●第四章/121-164
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●部分目錄

學會生活，擁有情感，做好事業，做一個內心強大，不會被生活打敗的女人。要讓你的奢望配上你的本事，與其羨慕別人的成功，不如把自己修煉成一個有本事的女神！女人就應該先學會先謀生再謀愛情。

夏諾 著 著作