●第1章民以食為天，省錢從菜籃子開始
●明白自己要買什麼菜
●在固定攤位買菜
●買菜之計在於晨
●買東西不湊熱鬧
●不要帶小孩出門買菜
●不要餓著肚子去買菜
●看天氣買菜
●購買應季的新鮮蔬菜
●不買切開了的蔬菜和水果
●買菜農的菜
●巧用蔬菜
●限量發售要問清
●帶杆彈簧秤
●學點小知識，拒絕無端浪費
●顏色越深營養越高
●……

大富由天，小富由儉，節約不是苦修行，節約也不是忍耐，節約的真正意義在於杜絕浪費，有效地使用每一分錢，把錢花在刀口上，提升生活品質，同時讓自己對金錢的心理，更健康，更智慧。本書介紹了101個持家省錢的妙招，讓讀者可以輕松學到高效能的持家方法。