●第一章 什麼是愛情
第二章 愛情的本質
第三章 愛情是怎樣發生的
第四章 作為動詞的愛
第五章 我們為什麼需要愛
一、我們生而孤獨，需要與愛人建立連接
二、我們在親密關繫中成長
三、我們因為親密關繫而感到幸福
第六章 為什麼說愛是人生的必修課
第七章 愛的前提
一、獨立是愛的前提
二、熱愛生命、熱愛生活是愛的基礎
三、愛是一種信仰，相信是愛的開始
第八章 愛的能力：了解
一、從認識自己開始
二、兩個人獨處的重要時光
三、深度傾聽，聽到他/ 她的內心感受和渴望
第九章 愛的能力：尊重
第十章 愛的能力：關心
第十一章 親密關繫的層次
第十二章 婚姻的歷史
一、一夫一妻制符合人性嗎？
二、婚姻的歷史
三、現代婚姻、愛情、性愛的矛盾與統一
第十三章 婚姻到底是什麼
第十四章 如何在婚姻中維持良好的親密關繫
第十五章 婚姻中常見問題的解決
一、夫妻生活相關困惑
二、如何處理好婆媳關繫
三、婚後遇到第三者如何理性處理
四、背叛後關繫的修復
五、有了孩子後如何為夫妻關繫保鮮

愛是人生最重要的課題，建立並擁有美好的親密關繫是每個人最重要的心願。關於愛情，或許你已經喝過一百碗雞湯文卻仍然困惑。《愛是人生的必修課》不是給予你快速淺表的認知和說教，而是秉持認真探討的態度，與讀者深度分享關於愛的一個個主題：愛情的本質、愛的前提、愛的能力、愛情與婚姻的區別以及如何建立良好持久的親密關繫等。作者艾彌兒不是告訴你關於愛的種種答案，而是啟發你對愛的思考，培養愛的能力，並結合自身實際尋找愛，體會愛，在愛中獲得成長，收獲幸福。