●第01章生活有縫隙，陽光纔照得進來001
做好你想做的事情002
在瞬息萬變的世界，夢想永恆004
找到自己的長處就努力去發展007
夢想要遠大也要切實010
野心和激情能夠燃燒生命014
不管何時，都要努力開始017
第02章你必須精力飽滿，纔經得住世事刁難021
改變自己，纔能改變世界022
好鋼用在刀刃上025
學會變通，理想很容易變現027
學會拒絕，珍惜時間和精力031
時光要用在該用的地方034
不懶惰，讓精力物盡其用038
第03章用一杯水的單純，面對一輩子的復雜043
努力用心，人生就會變得簡單044
感恩知足，讓人生快樂相隨047
打開閥，人生無極限050
快樂是一種感受053
你擔心的事情大多數不會發生056
把身後的門關上059
第04章什麼都舍棄不了的人，什麼都改變不了063
不要自視甚高064
不糾結，彎路也不彎066
在錯誤中成長070
舍棄與得到相互轉換072
面對生活，既要歡喜，也要平常075
舍棄自怨自憐，收獲幸福知足077
第05章每個人都要走一段黑得看不見盡頭的路081
不要抱怨，還有人不如你幸運082
公平從不針對任何人084
打破極限，你纔能超越別人的起點087
有纔華，就不會懷纔不遇089
心大了，困難就小了092
帶著決絕的勇氣戰勝困境095
第06章做自己，放下不屬於你的東西099
用有限的精力過好精彩的人生100
選擇喜歡的事情去做102
堅定不移，找到自己的所愛105
任由時光流逝，也要做好自己107
既要寬宥別人，也要寬宥自己110
隻有平庸者纔奢求得到所有人的理解113
第07章活成一道光，在所有你存在過的地方117
相信自己，你一定會獲得希望118
懷著希望面對生活120
用自己的方式“開掛”123
擁有獨屬於自己的風景纔是幸福126
孜孜不倦地愛這個世界128
用喜歡的方式過好每一天131
第08章別在他人身上找存在感，
獨立的靈魂比什麼都重要135
找回完整的自己136
讓平凡的自己偉大起來139
所有的經歷都是真實的141
不要妄自菲薄也不要妄自尊大144
全盤接納和愛自己146
擺正自己的位置149
第09章優秀的你，配得上世間的所有美好153
興趣是優選的老師154
專注於做讓你心生歡喜的事情156
全力以赴走好屬於自己的人生之路159
心懷希望，纔是真的富有162
走到人生中從未見過的美景166
不忘初心，方得始終170
一分耕耘，一分收獲173
第10章願我們，都被世界溫柔以待177
珍惜當下的每一刻178
關注小細節，發現小確幸180
生活不會虧待任何人183
普通的此刻是生命的經典186
你隻管努力，命運自有安排189
如有需要，請粉飾生活192
越簡單，越快樂194
參考文獻197
