●第一篇 感謝生命中折磨你的人
● PART 01 每個人都需要一顆渴望成功的心
● 突破自我，就能跨越人生的瓶頸
● 每個人都需要一顆渴望成功的心
● 播下希望的種子
● 撥正心中的指南針
● 金錢並不是人生中最重要的
● PART 02 苦難是一道美麗的人生風景
● 苦難是把雙刃劍
● 重要的是你如何看
● 打開苦難的另一道門
● 人生需要苦難的洗禮
● 超越人生的苦難
● 抓住機會，用苦難磨煉自己
● PART 03 人生沒有真正的難題
● 日子難過，更要認真地過
● 衝出自己編織的“心理牢籠”
● 改變你生命的視角
● 世上沒有“不可能”
● 把不幸當作機遇
●部分目錄

一個真正的成功者，能夠忍受折磨。你隻有感謝曾經折磨過自己的人或事，纔能體會出那實際上短暫而有風險的生命意義，你隻有懂得寬容自己不可能寬容的人，纔能看見自己心中的遼闊，纔能重新認識自己……本書以生動的事例從心態、事業、生活、工作、愛情、親情、交際、財富、競爭等方面詳細闡述了“感謝折磨你的人”這一人生處世大智慧，教會大家面對折磨自己的人時，不是在憤恨、抱怨中自暴自棄，更不是以牙還牙地報復，而是把折磨轉化為激發自己前進的動力，踏踏實實地做事，在逆境中積蓄力量，徐圖進取，很終出人頭地。

    PART 01 每個人都需要一顆渴望成功的心
     突破自我，就能跨越人生的瓶頸
     害怕暗礁而躲在港灣中，雖然不會有什麼危險，但是你永遠也不能到達渴望的目的地。
     很多時候，阻擋我們前進的不是別人，而是我們自己。自我可以使你走向成功的坦途，同時，它也可能會讓你墜入失敗的深淵。
     在一棵干枯的桑樹上住著一隻蝸牛，這隻蝸牛自出生以來就一直住在這棵樹上。
     ，風和日麗，蝸牛小心翼翼地伸出頭來看了看，慢吞吞地爬到地面上，把一節身子從硬殼裡伸到外面懶洋等