★有效奮鬥，是普通人的推薦技能！通過梳理自身，認清自我，設定出適合自己的目標；通過持續學習，提升認知，實現躍遷式成長。??★本書扎根於國內各階段人群的現狀，指出具體的、可操作的成纔路徑。??★作者根據多年理論研究、實戰經驗、職業咨詢案例，形成了一套具有實踐意義的方法論和繫統的行動指導。?★它從認知、教育、婚姻、財富等多個維度入手，幫助讀者構建科學體繫，掌握實用方法，不走彎路，穩步向上躍升。?

●第一講 向前一步，走出當下困局
1. 承認吧，你是一個普通人 － 003
2. 別灰心，他們和你差不多 － 008
3. 認清自我，明確自身位置 － 013
4. 設定有效目標，突破進階天花板 － 019
5. 你所謂的自尊，不過是玻璃心 － 025
6. 別被父母綁架，我的人生我做主 － 030
7. 勇敢走出舒適區，纔能活出精彩 － 035
第二講 認知升級，跨出思維誤區
1. 你的不是能力，而是懶惰 － 043
2. 不是沒有機會，而是你活得太喪 － 049
3. 熬一碗雞湯，激發內心正能量 － 054
4. 找個精神導師，提升自身層次 － 060
5. 過什麼樣的人生，取決於和誰在一起 － 066
6. 哪有什麼天纔，隻不過是刻意練習 － 071
7. 警惕消費主義，樹立正確的消費觀 － 080
……

每個人都想通過奮鬥來改變命運，但是大多數人都處於無效奮鬥的狀態，看起來很努力，實際則不然。
那什麼是有效奮鬥呢？
本書以社會各階段人群為研究對像，深度分析了真實現狀，並給出了具體的行為指導。內容分為五講，從認知、教育、婚姻、財富等多個維度進行論述，並針對其中的痛點、難點進行解析，明確指出普通人成纔的路徑，幫助讀者準確把握當前社會趨勢，快速實現人生目標。

鄭仁強 著