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出版社:機械工業出版社 ISBN:9787111551287 商品編碼:10054688949810 品牌:文軒 出版時間:2016-11-01 代碼:39 作者:安德斯·艾利克森(AndersEricsso
"![](http://img11.360buyimg.com/cms/jfs/t1/172769/25/28956/130463/62f4a34cE76d4bf1d/3cc02d590a1d91df.jpg) 作 者:(美)安德斯·艾利克森(Anders Ericsson),(美)羅伯特·普爾(Robert Pool) 著;王正林 譯 著 定 價:39 出 版 社:機械工業出版社 出版日期:2016年11月01日 頁 數:317 裝 幀:平裝 ISBN:9787111551287 ●推薦序 ●作者聲明 ●引言?天纔存在嗎 ●莫扎特的完美音高 ●“天纔”是訓練的產物 ●本書將告訴我們什麼 ●第1章?有目的的練習 ●史蒂夫的強記憶力 ●各領域的傑出人物都靠大量練習 ●從有目的的練習講起 ●有目的的練習的四個特點 ●遇到瓶頸怎麼辦 ●有目的的練習還不夠 ●第2章?大腦的適應能力 ●倫敦出租車司機的大腦 ●大腦擁有無限的適應能力 ●走出舒適區的重要性 ●練習改變大腦結構 ●潛能可以被構築 ●第3章?心理表征 ●部分目錄 4歲就會彈奏小提琴,童年時代寫出多部名曲,隻用一根弦也能彈完一首曲子,瞬間記住幾百個隨機數字,開平方比計算器還快,一秒內說出某個日子是周幾,入行1年就獲得世界跳高冠軍,同時和26人下盲棋,14歲即成為世界像棋大師!所有人都以為“傑出”源於“天賦”,“天纔”卻說:我的成就源於“正確的練習”! 有名心理學家艾利克森在“專業特長科學”領域潛心幾十年,研究了一繫列行業或領域中的專家級人物:國際像棋大師、很好小提琴家、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、傑出醫生等。 他發現,不論在什麼行業或領域,提高技能與能力的有效方法全都遵循一繫列普遍原則,他將這種通用方法命名為“刻意練習”。 安德斯·艾利克森著的《刻意練習(如何從新手到大師)》告訴你:對於在任何行業或領域中希望提升自己的每個人,刻意練習是黃金標準,是迄今為止發現的不錯大的學習方法。 (美)安德斯·艾利克森(Anders Ericsson),(美)羅伯特·普爾(Robert Pool) 著;王正林 譯 著 安德斯·艾利克森,“刻意練習”法則研創者,佛羅裡達州立大學心理學教授,康拉迪傑出學者。他專注於研究體育、音樂、國際像棋、醫學、軍事等不同領域中的傑出人物如何獲得傑出表現,以及“刻意練習”法則在其中的作用。他是該領域世界很好研究者之一。 艾利克森博士曾出版過這一主題的幾部學術專著:《從平凡到很好:前景與局限》《通向很好之路》《劍橋專業特長與傑出表現指南》等。《刻意練習:如何從新手到大師》是他於2016年出版的暢銷書,首次向大眾讀者普及“刻意練習”法則,這也是他首次出版的中文書。 ![](https://img10.360buyimg.com/imgzone/jfs/t1/147514/7/5440/73116/5f34a3beE3ba58783/f5b2391383f5625c.jpg)
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