★單純的勤奮難以完成從小白到高手的轉變，永遠不要用戰術上的勤奮，去掩飾戰略上的懶惰，隻有精準+持續的努力，纔能自我提升，快速進階。
★作者繫90後領英專欄作者，從自身經歷出發，對職場中年輕人普遍遇到的難題進行解答，並分享進階過程中的經驗，為九零後個人成長和職場進階所需提供有效的策略和心裡支持，讓更多年輕人少走彎路，在成長的路上盡快找到屬於自己的發展方向。
★本書可幫你破解以下困局，切實有效
1.在這個的社會，如何實現繫統化的進步？
等

●第一章 焦慮的人，都急於過“標配”的人生
二十幾歲的你，真的可以慢一點
為什麼你無法在愛好和工作間找到平衡？
畢業之後，這個經歷改變了我自己
你不是過得單調，你隻是沒有愛好
你這麼努力，就是為了活得更有底氣
說實話，從小到大你究竟“爛尾”了多少事？
為什麼一到周末你就害怕看手機？
如果有機會回到過去，人生真的會變得更好嗎？
成功，是喜歡的副產品?
“工作是為了賺錢”這個觀念害慘了多少年輕人
第二章 優選的升級是繫統化進步
擁有情緒控制力是一種職業修養
你活得那麼累是因為缺乏快速切換的能力
職場的競爭就是話語權的競爭
在工作中，增加自己的曝光程度很重要
如何在最短的時間內達到你的目標？
六招教你如何讓別人答應你的請求
不會利用“帶寬”管理工作，還談什麼“開掛”
越聰明的人，溝通路徑越短
第三章 人際關繫，創造你的命運共同體
缺乏個人邊界，是你屢屢被“侵犯”的原因
21世紀你需要具備好奇心
為什麼有的人就是不會好好說話？
學會求助是轉化為成熟職場人的重要一步
會“發脾氣”是成熟職場人應具備的素養
你是誰啊，憑什麼讓我“秒回”？
工作中，為什麼契約精神那麼重要？
第四章 打破困局，保持終身競爭力
核心競爭力決定了你的職業生涯能走多遠
工作後，為什麼越來越多的人想要回去讀書？
你的職場生命力取決於你的“自愈能力”
“自愈”可能是超能力
信息獲取能力對職場新人到底有多重要？
擁有怎樣的時間粒度決定了你是怎樣的人
別問別人憑什麼，問自己配不配
你和高手之間到底差在哪裡？
第五章 會做選擇題的人，纔能擁有“開掛”的人生
真正讓你一無所成的不是貧窮，而是心窮！
為什麼我選擇的不是我想要的？
職場菜鳥跳槽指南
職場貴人不是你遇不到，而是你抓不住
現在的免費是為了以後越來越值錢
有時候，“堅持到底”並不會使你的人生變得更好

一本給當代年輕人的生存進階指南。
剛畢業的年輕人，突然從校園走向職場、面臨著如何過度、如何適應新環境、怎樣從職場菜鳥變成精英、在工作和人際交往中如何得到平衡等諸多方面的問題。
本書作者將圍繞職場，自我提升等話題，從停止焦慮、如何做到繫統化進步、打破自我約束的捆綁、做出正確選擇等幾大方面講述自我提升的經驗，給年輕讀者以實質性的指導。本書將會給更多初入社會的年輕人以正確的指引和陪伴，幫助他們找到自己的優勢，發揮自己的特長，快速獲得有價值的成長，更好地成就自己，實現人生理想。

Juno,Cindy 著

    一、職場的競爭就是話語權的競爭
    剛剛進入職場的新人，可能都會面臨這樣的窘境：
    開會的時候，底氣不足，好不容易鼓起勇氣發表意見，卻被大家自動忽略；
    和老板喫飯，明知道應該好好表現，卻發現老板可能連你是誰都記不得，一不小心還叫錯你的名字；老面前，他們說什麼你都得做，即便這件事不該你負責，你也接近沒有討價還價的餘地……
    身為一個接近沒有存在感的職場“小白”，你很羨慕那些有職場話語權的人，不要小看一個人在職場中的話語權，因為職場的競爭就是爭奪話語權的競爭。
    等