作 者:(加)肖恩·埃科爾 著 黃玨蘋 譯
定 價:79.9
出 版 社:中國紡織出版社有限公司
出版日期:2021年09月01日
頁 數:224
裝 幀:平裝
ISBN:9787518088430
● 5大步驟+15大策略,助你贏得個人和團隊的積極優勢應用積極心理學原理,通過5大步驟,循序漸進指導職場人和管理者規劃個人職業和企業發展路徑,實操性強,能有效大幅提升個人和企業的發展效率,少走彎路。每個步驟中都包含更具體的3大策略,使本書的實踐指導性更強,切實幫助職場人和管理者構建清晰、有效率的職業路徑,循序漸進地實現職業進階和團隊提速。根據本書理論研發的“積極優勢培訓”是在世界範圍內享有盛譽,得到無數學員的驗證。● “哈佛幸福課”設計者、世界500強企業積極行動導師經典力作埃科等
●引言積極特質的力量001
什麼決定了你的事業成敗005
走向職業成功的三要素007
區分積極現實與積極幻覺011
將研究應用於生活017
步驟1:構建積極現實看到其他人看不到的機會019
策略1:關注事情的其他面025
策略2:多維審視你的事業032
策略3:找到值得投入精力的點042
步驟2:繪制心理地圖為自己規劃職業成功路線057
策略1:確立職業的意義裡程碑062
策略2:繪制更靈活的心理地圖074
策略3:先繪制成功路線,再繪制逃跑路線084
不斷更新你的心理地圖089
步驟3:尋找興奮點加速邁向成功093
畫出你的職業靶子097
策略1:靠近目標以提高干勁兒099
策略2:放大達成目標的可能性107
策略3:把主要精力留給關鍵目標114
步驟4:消除噪聲消除消極現實,加強積極信號127
策略1:辨認信號131
策略2:抵制噪聲的誘惑,提升信號強度138
策略3:消除內部噪聲146
步驟5:傳播積極特質讓全員彼此激發157
策略1:推廣可復制的成功模式161
策略2:構建辦公區的積極文化171
策略3:創造共享的敘述182
後記積極特質帶來的巨大創造力195
譯者後記201
《贏得你的積極優勢》是“哈佛幸福課”設計者肖恩·埃科爾繼暢銷書《發現你的積極優勢》之後的又一力作。多年來,埃科爾的研究始終圍繞著如何通過對積極心理學的實踐,幫助企業和個人實現事業的巨大進步,並從中獲得幸福感。全書基於埃科爾扎實的積極心理學研究成果與大量的企業實踐經驗,為職場人和管理者的職業進階構建了清晰、有序的5大步驟:構建積極現實、繪制心理地圖、尋找興奮點、消除噪聲、傳播積極特質,每個步驟中都包含更具體的3大策略,使本書的實踐指導性更強,切實幫助職場人和管理者構建清晰、有效率的職業路徑,循序漸進地實現職業進階和團隊提速。
(加)肖恩·埃科爾 著 黃玨蘋 譯
肖恩·埃科爾(Shawn Achor),研究幸福、成功和潛能的全球權威專家之一。哈佛幸福課的主要設計者之一,在哈佛大學贏得了12次傑出教育獎。肖恩關於幸福和潛能的研究登過《哈佛商業評論》的封面,他的TED演講是有史以來非常受歡迎的演講之一,瀏覽量超過1500萬次。 在哈佛度過了12年時光後,肖恩將這項研究帶到近一半的財富100強公司,以及五角大樓、非洲貧困學校和白宮等地。他曾為谷歌、畢馬威、美國運通、百事、星巴克、瑞銀等企業提供“快樂競爭力培訓”。 他的研究也在知名心理學雜志上得到了進一步完善,並在《紐約時報》《華爾街日報》《福布斯》《財富》雜志上都有相關報道。幾百萬人等
步驟1 構建積極現實看到其他人看不到的機會 有價值的現實能給我們帶來優選的成效,從而使我們的收入增加。如果我們希望有能力挑選出這類現實,那麼就應該先認識到一點,那就是我們夠選擇自己對外部世界的客觀事實進行解釋的方式。我是在太平洋海面下100多米的深處艱難地領悟到這一點的。 在我讀軍校的第二年,我們13位未來的海軍軍官登上了一艘核潛艇,並駛離了加利福尼亞州的海岸。在航行的第一個晚上,我和同行的學員獲得了與指揮官,也就是艇長共進晚餐的機會。我們從沒有見過他,不過從其他士兵那裡對他已經有所耳聞。他絕不是一個用笑臉進行領導的人,士兵們都很怕他,他們警告我們說千萬不要在他面前犯錯。我當時天真地想,我是絕對不會出問題的。 核潛艇中優選的地方就是指揮官喫飯的小房間,那張餐桌可供12個人用餐。廚師已經擺好了熱氣騰騰的美味食物,等