你總是熱情洋溢地加入每一個群聊，然後設置消息免打擾；你還是相信很多真理，比如體重秤上的數字會告訴你，秋天真是一個收獲的季節；你也經常被溫馨對待，比如地鐵廣播裡的溫馨提示；你搞不清楚自己是擅長把人推開，還是擅長留不住任何人；在逆風時，你時常能保持清醒，一旦事情變得順利，你好像總能在最後時刻發揮自己搞砸一切的能力，所以，就算風平浪靜也會讓你焦慮：“這是不是暴風雨來臨前的平靜？”每天在“厭惡自己”和“想要自救”之間反復橫跳，那種感覺就好像是：你壞掉了。當有一天，你卸下看似輕等

●001  快樂就像一隻狗的尾巴
016  你一定在未來某人的心尖尖上
028  陰天和晴天都很可愛，你也一樣
040  你向往的小日子，需要一點點用心和熱愛
050  你要快樂，不必正常

062  有時不是生活不夠甜，而是它不如你想像的那麼甜
074  人生是一場漫長的自娛自樂
086  為什麼我們都是雙下巴呢？因為一個下巴太孤單了
096  我不是喜歡熬夜，我是舍不得睡
106  你總是喜歡別人的生活，能不能偶爾也喜歡一下自己啊
118  偶爾向生活請個假，今天要做個快樂的“廢物”
128  你要成為一個發光的人，而不是僅僅被照亮
138  天真永不消逝，浪漫至死不渝
148  任何值得做的事，再糟糕也值得做
158  生活是在一堆碎玻璃碴子裡找糖

168  人生不如意時 “切”一聲就好了，因為一切都會過去的
178  雖然前方擁堵，但您仍在很優路線上
190  在人類所有的美德中，勇敢是最稀缺的
202  逃避雖然可恥，但是有用
212  心懷浪漫宇宙，也珍惜人間日常

222  為了想要的生活，要努力呀
232  今天已經溜走了，壞情緒不要帶進夢裡

破格勵志治愈讀本，寫給不快樂的人，寫給“也不是很悲傷，但隻想放聲大哭一場”的人，將22個關於成長、生活、理想、職場、情感等方面那些“好極了”和“糟透了”的時刻一一展現，配以22個輕松寫意的小心思，以心靈按摩為手段，用細微的觀察，以不太嚴肅的方式和幽默感來對抗和衝淡生活中那些不快樂。用可愛來治愈不可愛，用開心來治愈不開心。告訴你，如何做一個快樂的大人，以及在不得不面對挫折、失意、悲傷的時刻，除了難過，還能做什麼。以可可愛愛為底色，注入一個又一個有趣的靈魂，治愈你的憂傷，融化你的疲憊，撫慰你的失意，溫暖你的內心。提醒你，別在不重要的人那裡丟掉快樂，別在暫時的不如意裡喪失勇氣，別在瑣碎的日常裡遺失美好。那些看似雞零狗碎的生活碎片，卻是通向快樂星球的秘密通道。無論生活給你多少暴擊，隻要有一件小事能讓你“哈哈哈”就值得全力以赴；無論世道多麼涼薄，一定要有自己的溫度，即使溫暖不了別人，也不能凍著自等

徐多多 著

     我們所在的，是一個很好的人間 人類很奇怪，快樂時，世界一點問題都沒有；不快樂時，這個世界就是一本《十萬個為什麼》。 為什麼一旦得到某樣東西，就會忘記當初趴在櫥窗上看它的心情？ 為什麼認識的人越來越多，孤獨卻越來越深？ 為什麼事情不順時能保持清醒，而一旦變得順利，好像總能在最後一刻發揮自己搞砸一切的能力？ 你小心翼翼地觀察世界，就算風平浪靜也會焦慮：“這是不是暴風雨來臨前的平靜？” 你熱情洋溢地加入每一個群聊，最後總是設置成“消息免打擾”。你搞不清楚自己是擅長把人推開，還是擅長留不住任何人。看似把愛看得很淡，好像得到和失去都不要緊，實際上呢，你是一個會為愛心碎一萬次的小笨蛋。 對討厭的事不敢說討厭，對喜歡的事也總是偷偷摸摸。嘴上笑呵呵地說著“我很好”，心裡有個聲音卻在反復提醒你“我等