●女性覺醒的那一刻
致姐妹們：你經歷的，我深有體會
Part 1
我們是如何一步步失去真我的
第1章 靈魂遭受侵蝕的過程
沒有人能逃過掩蓋真實自我的命運
擺脫“理所當然的現實”
就讓生活跌至谷底吧
說出你的真實感受
第2章 何為“模範女性”
我足夠好嗎？
對認可、批準和贊美的過度渴求
早年經歷的影響
把洗澡水和嬰兒一起倒掉了
第3章 問題從來不在別人身上
和姐妹的競爭，就是給父權體繫注入興奮劑
第4章 實話不好聽，但那就是真相
壓抑本性的教導
難以接受的真相
被偷走的選擇權
第5章 我們不是活在一段人生裡，而是活在一種模式裡
是做真實的自己還是做個標準的好人？
那些未能滿足的情感
第6章 把關密關繫的結束變為重生
離婚原則——沒有衝突，沒有報復，沒有威脅
……
女性的命運有三個轉折點：原生家庭，婚姻和覺醒的自己每個人需要在某個時間點獲得覺知否則我們就會看到越來越糟糕的自己從小我到本我，從抗拒真相到與痛苦之身和解在變化時代穩住自己，踏上心智成熟的旅程這不是一本令人舒適的書，它將給你帶來巨大的心靈衝擊。這是一本寫給女性的覺醒之書，幫助你解構自己和身處的世界，解構你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女兒、妻子、母親，解構你的文化背景，還有你的人格特點、生理特征，幫你分析人生中每個階段會遇到的困境。大多數女性會在某個時刻進入“覺醒期”，比如遭遇情感問題、前途問題、財務問題、家庭問題時，有些人就像乘自動扶梯時一腳踏空，步子越來越亂，跌入谷底。我們之所以害怕人生的低谷，是因為原先那個虛假的“自我”在重壓之下四分五裂了，原來的習慣和應對策略也跟著一起跌入谷底。我們隻覺得情感仿佛失去了依托，沒有了那層防御，我們到底是誰呢？心理治療師總是靜候來訪者出現等
第22 章 自我養育：做自己的父母 當我們覺醒後, 我們就會原諒父母不盡如人意的地方 我們不再期望和要求他們 我們激活了自己心中的父母 撫平父母留給我們的傷痛和缺失 我們不久就會發現, 我們是自己永遠的治療師。 我告訴所有年齡上已經成年的來訪者, 如果他們超過了二十歲, 要想最終治愈, 就必須走出被禁錮的童年, 並且擺脫父母對他們的影響。對大多數人而言, 這一概念簡直聞所未聞。他們一直相信, 自己永遠是父母的孩子。不管受到過多大的傷害, 擺脫父母也是難以接受的。如果沒有這些過去, 沒有他們成長的環境, 沒有他們接受的養育, 他們還能是誰呢? 我仍然記得, 在我父親六十五歲退休後, 當我注意到他不再“像個父親” 那樣關注我時, 內心感到的沮喪。那時我二十八歲了。他似乎很願意等
