●第一章 改變思維，努力纔不會白費
●為什麼成功的總不是你
●你和聰明人的差距在哪兒
●不要讓自己成為空想家
●做一個踏實的“行動派”
●時刻保持“獨角獸”思維
●第二章 獨立思考，規避風險優選的方法
●你有多久沒有自己“思考”了
●如何從依賴走向獨立
●你是“造鐘”還是“報時”
●墨守成規是你優選的敵人
●會說“不”，纔能更獨立
●第三章 創新思維，發現人生的更多可能
●用反向思考發現機遇
●忽略經驗，纔能破局而出
●簡單化思考，發現更多可能
●創造性思維可以無中生有
●換個角度看問題
●第四章 自我規劃，夢想是規劃出來的
●要敢於暢想未來
●部分目錄

嘉木著的《請停止無效努力》將幫助你――掌握努力的正確方式；成為積極的實踐者；進行簡單而高效的思考；把精力用在有意義的事情上；科學地規避風險；看到未來的更多可能……找到人生的制勝關鍵，讓你的努力不白費。

嘉木 著