忍耐並不是人生的全部，也不是我們的終極追求。我們要的是通過忍耐，達到成功的目的。所以說，人生需要忍耐，但隻有忍耐是不夠的，我們要的是，給每一段忍耐以一個明確的目標！
《給忍耐一個目標--即時給自己一個奮鬥下去的理由》(作者景文)詳細地闡述了人生中設立目標和重要性，以及怎樣設立一個易於成功的目標。

●001．“跳一跳，夠得著”是優選的目標
002．有追求，生活纔有意義
003．人們缺少的不是纔能，而是缺少目標
004．寬容的是別人，解放的是自己
005．像富人一樣思考
006．不善控制情緒，就會葬送你的未來
007．不要為小錢而犧牲健康
008．既不縱容自己，也不委屈自己
009．隨意的禮物是對他人的不尊重
010．在絕望中，也要給自己一個希望
011．你付出什麼，纔有權利要求什麼
012．與其盲目地執著，不如明智地放棄
013．耐心成就一切
014．使對方陷入與你一樣無法全身而退的困境
015．與初識的人不要太過謙卑
016．成功與失敗之間，隻差這麼一點點
017．把受挫看成是一段中場休息
018．行動要遠遠難於思考
019．讓人們對你永懷期待
020．沒有目標，你哪都去不了
021．僅有夢想還遠遠不夠
022．利用業餘時間把自己變得更優秀
023．你一輩子可以不成功，但不能一輩子不成長
024．不要過分迷信權威
025．你要有自己的圈子
026．你一定要有自己的主見
027．流言止於智者
028．我們期待什麼，就能得到什麼
029．你對他人的恩情，會成為別人的負擔
030．先讓自己成為傳奇，然後再去張揚個性
031．成由勤儉敗由奢
032．有的時候，發牢騷有益健康
033．積極的心態比外表更重要
034．在虛擬的世界裡，不會得到真正的快樂
035．學習的能力決定了生存的狀態
036．學會低頭是一種智慧
037．拒絕是一門藝術
038．熟悉的地方沒有風景
039．控制力越強，壓力就越小
040．合作是為了更好地生存
041．有機會，更要有利用機會的能力
042．成功需要的僅僅是勇敢的行動
043．與其嫉妒他，不如超越他
044．為了別人，善良的人總是選擇自己忍耐
045．不要讓被幫助的人有接受施舍的感覺
046．我們要解決的不是壓力，而是對待它的方式
047．挫折隻是命運的附屬品
048．成功是一種心理習慣
049．“酸葡萄心理”的積極作用
050．勿因自身的優勢而忘乎所以
051．藏巧於拙，用晦如明
052．同時有兩個以上的目標，就等於沒有目標
053．小的勝利會激勵你贏得大的成功
054．模糊不清的目標不是目標
055．遠離流言，獨善其身
056．不失望就會有希望
057．為明天擔憂的人，他永遠都是痛苦的
058．目標明確，過程也是快樂的
059．將帽子扔過牆去
060．抓住離你最近的目標
061．大目標是小目標不斷累積的結果
062．有限的目標造就有限的人生
063．知難而退也是一種智慧
064．別給自己留退路
065．相信夢想，等待另一個春天
066．期望是一種永恆的動力
067．盡快從痛苦中脫身
068．專注就是高效
069．用調換工作的方法休息
070．忍耐的程度決定於目標的大小
071．不要以自己的喜好來評價別人
072．可以沒有成功，但不能沒有目標
073．目標要可量化，纔有可達成性
074．嗜好是一種理想的休養方式
075．忍耐今天的低頭，是為了他日的出頭
076．逆境中，有時我們會超常發揮
077．無論成功的大小，都會讓你更加自信
078．不完美其實也是一種美
079．工作是謀生的手段，愛好是一種休閑方式
080．讓理智戰勝情感
081．一個人的希望有多大，他的成就纔有多大
082．給忍耐一個目標
083．讓信念喚醒潛能
084．接受事實是克服任何不幸的第一步
085．相信自己的判斷，要有敢於質疑權威的勇氣
086．忘卻是一種選擇性的放棄
087．不隻謀求今天的發展，還要能預見未來走勢
088．夢想要遠大，但目標要具體
089．要在絕望中看到希望
090．用生氣的方式解決不了問題
091．與成功者合作
092．給目標設定一個期限
093．想像力統治全世界
094．每個人都有別人無法取代的優勢
095．苦難出很好
096．把強烈的期望變成行動的目標
097．為證明自己而還擊別人的想法是愚蠢的
098．沒有自己的想法，便會俯仰由人
099．下定決心，直到成功
100．一個善於反省的人，是不可戰勝的
101．成功偏愛有準備的人
102．別拿缺陷當你不成功的借口
103．見好就收，是一種智慧的選擇
104．過於遙遠的目標會讓人失去激情
105．實際情況與理想的標準永遠都不相符
106．幸運源於愛心的饋贈
107．能承擔多大的責任，方能成就多大的事業
108．利用好每一點點時間，就是對生命的經營
109．你的人生是由你自己決定的
110．四處出擊，不如逐個擊破
111．不受第二次傷害．
112．行善的目的不是為了讓人感恩
113．雜念太多會讓努力偏離方向
114．有目標的人會更健康
115．少接觸消極的人，多跟成功的人在一起
116．隻有自己纔能拯救自己
117．為了得到更多，我們需要忍耐
118．別讓自己活的太累
119．太多的選擇反而讓你無所適從
120．新生活是從確定目標開始的
121．世上隻有絕望的人，沒有絕望的處境
122．猶豫不決，會使你喪失很好的選擇
123．成功就在於堅持
124．自私的人總以自己的喜好去安排別人的生活
125．在行動中調整目標的方向
126．首先解決眼前問題
127．喪失對生活的熱情是最糟糕的破產
128．喜歡自己纔會擁抱生活
129．按部就班是實現目標的惟一做法
130．每天進步一點點
131．隻有經濟獨立，纔有真正的自由
132．淡泊苦難
133．在無奈時，我們忍耐
134．不絕望就會有轉機
135．自我激勵比他人的激勵更有效
136．你的想法便決定了你的一生
137．自信是成功的第一秘訣
138．沒有目的地，你永遠無法到達
139．與其羨慕別人，不如發現自己的幸福
140．不要讓目標超過忍耐的極限
141．忍耐是一種智慧的堅持
142．看到努力的成果，體驗成功的快樂
143．一支鉛筆的啟示
144．要不斷建立後續目標
145．人生要耐得住寂寞

    過於遙遠的目標會讓人失去激情，因此，“跳一跳，夠得著”的就是優選的目標！這種目標會讓你有機會體驗到成功的欣慰，不至於望著高不可攀的目標而失望。
《給忍耐一個目標--即時給自己一個奮鬥下去的理由》(作者景文)詳細地闡述了人生中設立目標和重要性，以及怎樣設立一個易於成功的目標。提出了要“給忍耐一個目標”人生建議，《給忍耐一個目標--即時給自己一個奮鬥下去的理由》篇尾有精彩點評，語言通俗易懂，哲理性強。是青少年勵志教育的經典性著作。