《少有人走的路》1-8冊全集套裝全新上市！ 武志紅、張德芬、胡因夢等名人感動推薦。樊登讀書會、鳳凰衛視、《新京報》、《廣州日報》、中央人民廣播電臺《鼕吳相對論》等媒體強力推薦！ 一套人人可讀，人人皆受益的心靈讀物！

●《少有人走的路》前 言第一部分  自律問題和痛苦推遲滿足感子不教，誰之過解決問題的時機承擔責任神經官能癥與人格失調癥逃避自由忠於事實移情：過時的地圖迎接挑戰隱瞞真相保持平衡抑郁的價值放棄與新生第二部分  愛愛的定義墜入情網浪漫愛情的神話再談自我界限依賴性精神貫注“自我犧牲”愛，不是感覺關注的藝術失落的風險獨立的風險投入的風險衝突的風險愛與自律愛與獨立愛與心理治療愛的神秘性第三部分  成長與信仰信仰與世界觀科學與信仰凱茜的案例馬西婭的案例特德的案例嬰兒與洗澡水第四部分  恩典健康的奇跡潛意識的奇跡好運的奇跡恩典的定義進化的奇跡開始與結束熵與原罪邪惡的問題意識的進化力量的本質俄瑞斯忒斯的傳說對恩典的抗拒迎接恩典降臨後 記附錄  25 周年版序言 《少有人走的路2》第一章  謊言是心理疾病的根源  那些可怕的念頭，為什麼揮之不去？  逃避生活中的痛苦，必將承受心理疾病的痛苦  你不解決問題，你就會成為問題  為了逃避痛苦，人選擇了謊言，扭曲了心靈  解決了逃避問題的問題，你纔能解決其他問題  第二章  有沒有罪惡感，是善與惡的分水嶺  把生命顛倒一下，就變成了邪惡  沒有罪惡感的人窮兇極惡，逃避罪惡感的人邪惡  父母逃避自己的錯，孩子就會出大錯  不在壓抑中死亡，就在壓抑中瘋狂  如何識別偽善之人，遠離邪惡  第三章  壓制別人，就是邪惡  控制欲強的父母會培養出抑郁的孩子  孩子偷竊常常不是為了財物，而是因為壓抑  邪惡總是隱藏在謊言中  壓制別人，就是邪惡  第四章  惡，總是出現在需要愛的地方  要敞開心靈，但不要把心靈交給對方管理  不敢面對自己，纔會去控制別人  愛需要一個空間，否則便會感到窒息  母親讓女兒離不開自己，這不是愛而是惡  第五章  從小缺乏愛，長大就容易變壞  惡性自戀的人，常常藏得很深  雪莉所說的愛，更多的是一種控制和操縱  自閉，是更高程度的自戀  不願意放棄病態的自我，是覺得病態的自我很好  不放棄病態的自我，人就會變得邪惡  內心沒有安全感，就想去控制外面的一切  沒勇氣正視過去，就不會有未來  第六章  勇敢地面對謊言  為什麼天使會變成魔鬼  過分依賴集體，個人的心智就會退化  一個人瘋了不可怕，一群人瘋了纔可怕  一群人瘋了可怕，但最可怕的是整個國家都瘋了  勇敢地面對謊言 《少有人走的路3》第一部分 人生是一場修行意識和痛苦痛苦地成長 積極的痛苦 意識及康復 沙漠中的綠洲 第二章  責備與寬恕 責備與憤怒 責備與評判 責備的規則 廉價的寬恕 自毀模式 寬恕的必要性 第三章  復雜的人生 拒絕簡單的思考 避免陷入特別 本性和人性 選擇與人生 使命與人生 感恩與人生 第二部分 心靈探索第四章  自尊自愛 自愛與自負 罪惡感的功用 不破不立 自己是無價之寶 準備工作 第五章  感受神秘 神秘的旅程 心理學與煉金術 好奇與冷漠 神秘的心靈之旅 第六章  心靈成長的四個階段 對抗與信仰 表像的欺騙性 人的發展與心靈的成長 檢查你的地牢 第七章  神話：人性的旅程 傳說 神話和童話 責任的神話萬能的神話 《》裡的神話 善與惡的神話 英雄的神話 詮釋的選擇 第八章  上癮：神聖的疾病 榮格與匿名戒酒協會 皈依的程序 心理重建計劃 世俗的精神療法 公共計劃 酗酒者的福分 早一點面對危機 第三部分 尋找自己的歸宿第九章  “未知死，安知生” 對死亡的恐懼 生命可以預期 心理轉變的奇跡 身病與心病 理解死亡 死與生的不同階段 學 亡 死亡的恐懼與自戀 第十章  性與精神 性高潮：一種神秘的體驗 戀愛的假像 一個全球性問題 第十一章  物質與精神 宗教與科學的分離 分割的不幸 什麼被忽略了 心理醫生的“隔離” 抑郁與幻想 第十二章  從宗教中得到的裨益 通往上帝之路 耶穌的真實性 耶穌的天纔 死亡洗禮 教堂之罪過 新時代運動 異端 死後的生命 地獄 上帝的效率 天堂 結 語  心理治療的困境 《少有人走的路4》前言 9 第一部分 反抗草率的思考 第一章  思考 14大腦的意義 18草率思考和盲從心理 24流行和盲從 27先入為主與貼標簽 28混亂的思考和犯罪 31混亂的思考和心理疾病 32獨立思考的勇氣 37不確定的中間地帶 38思考與傾聽 43自由與思考 46時間與效率 47正直的思考 51 第二章 意識與覺察 56亞當和夏娃的教訓 57善與惡 59罪過與邪惡 62陰影 66意識與能力 69死亡的意識 74隻管努力，不要操心結果 77 第三章  學習與成長 82修煉靈魂的山谷 83被動學習 85成長與意志 90擺脫自戀 93自戀與自愛 97自戀與死亡 101舍棄與心理彈性 104黛米的故事 108價值觀與學習 113學習的榜樣 117 第二部分 在復雜中摔打，在矛盾中抉擇 第四章  個人的生命抉擇 122聰明的自私與愚蠢的自私 124責任的抉擇 128服從的抉擇 131職業的抉擇 135感恩的抉擇 138死亡的抉擇 141空無的抉擇 144第五章  團體的生命抉擇 148禮  儀 149繫  統 150道  德 154依賴與合作 158責任與結構 161邊界與傷害 168力  量 173文  化 177功能不良與禮儀 180 第六章  在社會中的抉擇 183善與惡的矛盾 184人性的矛盾 191人人平等的矛盾 194責任的矛盾 197時機與金錢的矛盾 199個人的案例研究 203 第三部分 前半生追尋自我，後半生放下自我 第七章  生命在焦慮中超越 210自我意識發展的三個階段 212觀察性自我與超越 215自我與靈魂 219放棄和掏空 224傾聽靈魂的聲音 230《少有人走的路5：不一樣的鼓聲》 ｜  第一章  真誠的關繫分裂與孤獨  //  003堅硬與柔軟  //  008我們是不同的琴弦，卻彈奏出同一首歌  //  014跛腳的英雄  //  028壓進去是抑郁，哭出來是治愈  //  033｜  第二章  獨立與依賴獨立，但不要成為局外人  //  045冷漠，是病態的獨立  //  048控制，是病態的依賴  //  055依賴，但不要成為烏合之眾  //  059｜  第三章  人性的陰影與真誠關繫真實的生命，猶如蝴蝶的羽翼  //  066人們都是通過愚蠢的行為建立友誼的  //  070因為脆弱，所以我們在一起  //  074在一起的力量  //  080｜  第四章  真誠關繫的七個特征第一個特征：包容，而不是忍受  //  087第二個特征：突破幻像，走進真實  //  091第三特征：一個安全的地方  //  093第四個特征：凝視對方，以柔和的目光  //  096第五個特征：以優雅的方式，超越衝突  //  099第六個特征：權力去中心化  //  101第七個特征：一種回家的感覺  //  103｜  第五章  建立真誠關繫的四個階段虛偽階段  //  107混沌階段  //  113空靈階段  //  121真誠階段  //  135｜  第六章  進入空靈的方式讓自我歸零，就是空靈  //  142外表的瘋癲，或許意味著內心的巨變  //  145沉默留出的空間，恰是進入空靈的路  //  149空靈與消極感受力  //  153｜  第七章  不設防： 空靈的橋梁愛的特征之一，就是不設防  //  163把自己接近暴露出來  //  166融合性和完整性  //  168要想看見全貌，你就不能有任何立場  //  174｜  第八章  在建立真誠關繫時，如何避免陷阱逃避真誠關繫的四種伎倆  //  181干預的時機  //  191非語言行為與語言一樣重要  //  200快與慢並不是關鍵  //  202承諾，我們沒有逃跑路線  //  203真誠關繫的紐帶：沉思、故事和夢境  //  204｜  第九章  建立長期真誠關繫的兩個案例真誠的關繫，真心的歡笑  //  210隻是互相關照，並不刻意治療  //  212人為塑造敵人，擁有破壞力  //  217｜  第十章  不一樣的鼓聲權力的傲慢  //  224無知的山谷  //  229信任的力量  //  231接納即治愈  //  232 《少有人走的路6：真誠是生命的藥》｜  第一部分  真誠與痛苦第一章  心理治療，其實就是鼓勵人說真話的遊戲  //  002我們的真誠正在流失  //  003不真誠是心理疾病的“根”  //  006真誠，並不是不發火  //  009第二章  真誠的痛苦與虛假的痛苦  //  014痛不是疾病，而是治愈的過程  //  015感覺不到痛，是一件很可怕的事情  //  016逃避痛苦，隻會加重痛苦  //  018有一種痛苦，是虛假的痛苦  //  022在快樂中享受忘我，在痛苦中感受存在  //  024第三章  意識的成長，是為了看見生命的真相  //  027蜷曲的生命看不見真相  //  029意識成長的四個層次  //  031自我意識  //  033他人意識  //  035組織意識  //  038宇宙意識  //  043個體化與社會化  //  045第四章  內心的貧瘠，內心的富饒  //  050自戀與心靈的貧瘠  //  051人可以從自戀出發，走向偉大  //  053不含敵意的堅決，不帶誘惑的深情  //  059在真誠的關繫中，綻放彼此  //  061阻礙交流，就是罪  //  065當“好好先生”，也是一種罪  //  067有了高處的信仰，人就不會在低處爬行  //  069第五章  使命，是努力展開的生命  //  072不同的人，不同的使命  //  073違背自己的意願，相當於出賣靈魂  //  075聽從內心召喚，就是奔赴使命  //  080你拒絕的，反而是你想要的  //  082使命感與浮誇病  //  085使命是一個逐漸顯露的過程  //  088唯有使命，能夠把你放到最恰當的位置  //  091｜  第二部分  婚姻與家庭第六章  自戀是骨子裡的不真實，也是婚姻的大敵  //  094占有的結果，是分手  //  095抑郁，是不接受現實的固執  //  101原諒，其實是放棄幻想  //  109自戀者的眼中沒有別人  //  112不愛真實的自己，隻愛自己虛幻的倒影  //  115空洞的瑞士奶酪，空洞的思維  //  119婚姻可以是一場擺脫自戀的修行  //  122第七章  婚姻是一個繫統：一方變了，另一方也會變  //  126抑郁的摩爾赫斯夫人  //  127婚姻中一方強勢，另一方會抑郁  //  131控制欲強的人，晚景淒涼  //  138唯有改變婚姻繫統，婚姻中的人纔能成長  //  143政治權力，精神權力  //  147第八章  的婚姻，可能是最病態的  //  152有問題的人，找的人往往也有問題  //  153婚姻是一個承諾  //  154掩蓋問題，永遠不能解決問題  //  158抗拒改變，是我們的天性  //  163婚姻最怕：為了避免衝突而偽裝  //  167第九章  父母與孩子的關繫，是弓與箭的關繫  //  171消極反抗性人格  //  174喪失說真話的能力，是一種人格障礙  //  179心理的問題不解決，會被同一塊石頭絆倒多次  //  186好的父母，會欣賞孩子的不同  //  194真誠的父母，纔能教育出真誠的孩子  //  199第十章  家，是生命開始的地方  //  205健康的家規  //  212別為一個信念，斷送前程  //  214可憐的老喬治舅舅  //  217謊言，是藏在衣櫃裡的骷髏  //  222｜  第三部分  真誠與新生第十一章  移情作用與角色錯位  //  228家的意義  //  230討厭女上司，是因為她討厭自己的媽  //  233討好男心理醫生，是因為她喜歡父親  //  238負向移情與正向移情  //  241兄弟之間的移情作用  //  245暴躁的父親，勢必養出懦弱的兒子  //  253關於移情作用的五點說明  //  258第十二章  烏合之眾與真誠共同體  //  265癲狂的頭腦，本身就具有傳染性  //  268真誠共同體——意識發展的“九度空間”  //  275建立真誠共同體的四個階段  //  278如何區分烏合之眾與真誠共同體  //  284寧要真誠的爭論，不要虛假的共識  //  286尊重不能容忍的事物，是一個民族的美德  //  290 《少有人走的路7：靠窗的床》 1.喬治婭歸來 0012.實習醫生 0053.輪床上的巨人 0114.西蒙頓夫人 0155.規範小姐 0196.威羅·格倫大劇院 0237.天使的秘密 0278.欲火 0329.柔軟和頑強 03810.精英先生 04311.暴徒 04812.兩個神經癥患者 05313.暗流洶湧 06014.與治療室的距離 06815.寄往監獄的信 07316.喬治婭的照片 07717.新室友露西 08118.意外 08519.圍牆 08920.剪刀下的史蒂芬 09421.佩吉的爆發 09922.警探佩特裡 10523.悲傷的威羅·格倫 11224.科爾的牽絆 11825.證人喬治婭 12326.懷疑 13027.交鋒 13628.目標：海瑟 14129.火花 14530.最後一夜 15031.審訊到來 15432.探望日 15833.她們的秘密 16334.重要的人 16835.逆轉 17236.重回謀殺之夜 17837.佩特裡的挫敗 18238.麥克婭的箱子 18739.海瑟的軌跡 19040.漢克的噩夢 19741.衣櫃裡的骷髏 20242.佩特裡的請求 20743.揭曉 21244.斯廷森的周旋 21945.三個夢境 22346.問題的答案 23047.消失的方式 23448.交替 23949.佩特裡的秘密 24350.新生 248 《少有人走的路8：尋找石頭》第一章  理性  //  001第二章  浪漫  //  015第三章  癮  //  023第四章  神聖  //  039第五章  改變  //  051第六章  信仰  //  069第七章  衰老  //  081第八章  為人父母的愛與哀愁  //  095第九章  金錢  //  113第十章  死亡  //  131第十一章  朝聖  //  147第十二章  感恩  //  161第十三章  和平  //  175第十四章  冒險  //  191第十五章  體貼  //  207第十六章  空間  //  221第十七章  時間  //  229第十八章  藝術  //  243第十九章  一體  //  259第二十章  絕望  //  269第二十一章  總結  //  281

《少有人走的路：心智成熟的旅程》或許在我們這一代，沒有什麼書能像《少有人走的路》這樣，給我們的心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美，其銷售量就超過了700萬冊，被翻譯成23種以上的語言；在《紐約時報》暢銷書榜單上，它停駐了近20年的時間。這是出版目前的一大奇跡。毫無疑問，本書創造了空前的銷售紀錄，而且，至今長盛不衰。本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。正如本書開篇所言：人生苦難重重。M.斯科特?派克讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，它沒有讓我們感到恐懼，相反，它帶領我們去經歷一繫列艱難乃至痛苦的轉變，*終達到自我認知的更高境界。 《少有人走的路2：勇敢地面對等

M.斯科特·派克 著