●前言
第一章 用極簡主義重新看待一切
000 收拾房間、扔掉東西，極簡主義就離你很近了
001 極簡主義帶來禮儀感——關於聲音的極簡主義
002 廚房常常保持干淨——關於收納的極簡主義
003 養成好習慣——關於灰塵的極簡主義
004 從各國食譜回歸和食——關於飲食的極簡主義
005 將來還需要辛苦掙錢嗎？——關於金錢的極簡主義
006 變成一個沒有標簽的自己——關於個性的極簡主義
007 未來的住宅將更小、更便宜——關於住宅的極簡主義
008 該由父母還是孩子來收拾房間？——如何教給孩子極簡主義
009 少一些新鮮，會有別樣幸福——關於新鮮感的極簡主義
010 保持空無一物的空間——關於空間的極簡主義
011 把視線從人移向大自然——關於人際關繫的極簡主義
012 品味寂靜中的幸福——關於夜生活的極簡主義
專欄 極簡主義的初體驗
第二章 當幸福要素被不斷簡化，最後隻剩下天空
013 從遠古時代，人們就會凝望夕陽
014 炫耀也好，羨慕也罷，隻是所見到的美景有多有少而已
015 意識不到生活變得黯淡無光的日子
016 克羅地亞的亞得裡亞海的幸福的理由
017 西部臨海的城市，幸福指數往往很高
018 從夕陽到天空就是簡單素
019 有把椅子、有塊陰涼地就足夠了
020 汽車是為了讓人們看天空的大盒子
021 從最小限開始的，能看見天空的極簡主義的家
022 喜歡雨天的天空
023 不可把家弄得像牢籠
024 久米島的海給了我幸福
025 就算失去一切，也會被夕陽打動
專欄 尋找夕陽
最終章 我們身上自帶的極簡主義的DNA
026 物品、工作、人際關繫都可以精簡到最小限
027 日本傳統中的極簡主義
028 走向極簡主義的未來時光
029 為什麼月本人紛紛其始丟形家裡的物品
030 優雅而美麗的最小限主義的每一天
後記
